以下内容选自高老师弟子沈梦霖于三和书院医道传承二届三和班手法课的分享。

大家好，我叫沈梦霖。 首先感谢同有三和，将很多像高老师这样的民间高人请到这个平台，让更多人能受益于这个法脉。 我就是受益人之一。

与高圣洁老师的因缘

最开始也是因为自己的身体问题，一路的寻医问诊治疗都没有解决。医院说没有问题，可身体就是越来越弱，于是在寻医的路上开始关注中医的方向。

真正关注中医是2013年，在安徽合肥参加了扶阳论坛，通过扶阳论坛知道了同有三和。

在同有三和听了刘老师的一堂课，仅仅是一小时的课，那时就觉得这个人我跟定了。因为同有三和是有文化的，是有根基的。

那会儿没有想未来要做成什么样，只是想通过学习认识自己的身体，希望解决自己的问题，解决家人的问题。

还记得2014年的2月14日情人节那天手法班开班，开班前还是挺忐忑的，不了解什么是全息手法。

当听到高老师的介绍时，那时候我又决定这就是我要走的方向，是我要走的路。

这三个月的学习不仅改善了我的身体状况，也改变了我的人生方向。

在这三个月中，在高老师和同学们的帮助下，我整个肤色都变白了，变漂亮了。高老师还开玩笑说，你要付我美容费咯。

谆谆 教诲

犹记得老师的谆谆教诲。

有时候教诲可能是一句话，老师说“ 心变了，手法就变了 ”，有时候可能是“啪”一下打过来的时候。

比如我们考手法的四个节拍，当少一个节拍时，“第三个节拍去哪里了，你怎么还是....”，高老师话音未落，手就“啪”一下打过来，腿自然就弯下来了，就这样刻骨铭心地把四个节拍的屈膝记住。

有时候可能也会忘了老师的教诲，忘记了会走偏，走偏了又再回到老师的教诲中来。

手法即修行

这些年从学员到弟子，到现在帮别人做手法，有人说手法是体力活，太辛苦，而我却乐在其中。

学习手法时看到老师是在走修行的路，在第二个月找到老师说我要跟老师学修行。

老师：修行是什么?

我：不知道，觉得手法就很好，手法可以让我时时安在当下。

当时也有在学古琴，其实人体就可以当作生命的古琴。做手法时就像在弹奏生命的古琴，演绎生命的乐章。

用手法去展现，和客户一起寻找是什么原因引起他的身体问题？要怎么解决？我们就像玩游戏，玩通关。

当我乐在其中，也看到生命的本质，早已没有时间的概念。从开始做手法到结束，一看怎么就四小时了。

你不是约三个小时吗？ 对，我们的时间就这么快过去了。 当手法做到状态时，客户根本不想你停下来，你也不会感到累。

我这么热爱的原因，源于想跟着老师在这条路上修行。

用心做手法

在没有达到器质性病变时，手法是最好的选择。

按老师的思路做手法疗效往往很神奇，这么做他怎么就好了呢？一次是偶然，两次是偶然，那三次一定有必然。

用心去体悟老师的手法，老师真正表现的是什么？体现的核心是什么？

老师的手法做得特别棒，她给我们一个方向，从四个节拍到渗出物，条理非常清晰。

渗出物就非常直观地告诉我们这个病症就在这里，当下就有觉知，当下就有改变 。

如果没有做到位，没有让客户有体会，那是我们还没有做到位，我们还需要继续学习，继续进步，继续向老师靠近。

每 一次做手法时真的很感激老师。

这一路来不停在思考，当渗出物堵在经脉上怎么办？当脊椎错位了怎么办？

越思考越是做出了效果，越有效果就越兴奋，越兴奋就越自信。并且 在我做手法时，自己的身体每一年都比前一年好。

手法作用的是心，还有对别人的虔诚，手法就是修我们自己。 当没有疗效时，要反思自己是不是有“我”在里面，是不是没有把心交出来。

记得老师说，我们每次推拿时弯腰屈膝，状如“磕头虫”的动作，意味着什么呢？ 就是代表我们在给人鞠躬磕头啊，我们要有一颗虔诚的心啊！

听完老师的话很震撼，老师站的高度就是完全把她自己抛开了。

我们怎么能体悟到手法的精髓呢？怎么样才能跟老师同步呢？其实老师站在这样的维度和高度引领着我们，我们就向老师靠近，一点点靠近就好了。

做手法，更是做人

记得在汤池学习第一堂课，就是教我们怎么做人。

老师喜欢以家长里短的小故事来引导我们，每一个小故事后面都有一句核心的话，就是手法的精髓，稍不留神，就会被忽略。

我们以前也曾说，老师是不是没有把最核心的东西教给我们呢？老师说我什么都告诉你们了，你们能接受到多少是你们的事。

后来复训时才体会到，每节课老师都会给我们一句核心的话。这句关键的话，如果你掌握了，你应用到了，就会很见效。

老师说， 放下大脑，进入感觉 。

那我们要怎么去体会这感觉呢？

在之后实践中，发现其实我们都是有感觉的，只是我们没有去相信我们的手。

当你相信了你的手后，你完全是有感觉的，摸在哪里你会没有感觉吗？只是你没有相信它。 如老师说你的手像长了眼睛一样，知道哪里疼，哪里不舒服 。

这是一个从量变到质变的过程，练习多了，熟能生巧，自然而然就表达出来了。

做手法的同时，心里渴望着客人好起来，慢慢地就会与客人相应了。

这时候就和客人同频了，你就知道他的需求是什么，你就知道他接下来的体会是什么。

在帮客户做手法时，遇到疼痛时，有时他没有喊出来，我就先喊出来了，或者我们两个同时喊出来；或是他没有喊的时候，我会说这里很疼哦，你需要坚持下噢。

当他有准备时，他是完全接纳的。 因为你的心是在他那，他是安全的，没有恐惧。 做手法的时候，就像怀抱着一个人，这时候他是安全的。

当客人做完手法后和我说，这么痛哪里是做手法。我说，希望你这么痛的后面还有一句话，痛完以后很舒服。正如老师说， 手法做到位的时候是痛并快乐着 。

这些年跟着老师，看到老师在行无为之教。 有时候老师也很严厉啊，她为什么这么严厉呢?

老师对我们要求高，是看到了我们身上的缺点，不想这些缺点影响到后面的手法，想把我们的缺点一层一层剥掉。

当我体会到这一点时，是渴望老师来帮我剥的。

我的客人说，“你做手法时，手从不会离开客人的身体”。

因为之前做手法时曾移动3次凳子被老师骂过， “为什么要移凳子，你要选定一个位置，为什么要移来移去？ 每移一次凳子你就在浪费客人的时间，别人都是花钱来买时间的， 你为什么要浪费客人的时间？ ”

因此我的客户没有一个不敬仰高老师的，他们都很希望见到高老师。

每次做好手法，客人说你这手法太厉害了。 我总是说， 来吧，让我们一起来感谢高老师，是她把这么高深的手法传给我们，让我们受益。 让我们感谢高老师!

客人很感叹我跟着这么好的一位老师。确实我很幸运，跟随老师一路学做人，为人处事。老师是我的引路人，是我前行的标杆。

手法的应用

我觉得老师的愿望是让每一个家庭都有手法师，这个手法师就是家庭的健康守护者，不需要为一点小病跑医院。

学习手法只要你坚持，只要你热爱它，就一定有效果，可以帮助到更多的人。

当然选择手法也是需要智慧的，对手法不认可的人就要被拦在外面，要意识到手法的与众不同，认识到手法的精髓和精华。

我对做手法的要求是做一个就要好一个，在这里不仅把身体调理好，而且你的身体还会一年比一年好。

腰椎间盘的调理

上课时老师说手法能调理腰椎间盘突出，当时没有认真去思考为什么可以调理好。

当一位在1967年就患上了腰椎间盘突出的客户来找我时，问能不能调理好，并表明这是他手术前的最后一次尝试。

看着他渴望的眼神，当下即刻回复说能。

他问几次能做好？ 我想了想说，10次。

接下来做手法，每次他都有改变，到第4次手法时已有很明显的好转。 之后他把身边腰椎间盘突出的病友都介绍 给了 我 。

在那段做腰椎间盘突出的手法期间， 发现我所有的腰椎间盘突出客户没有一例的症状是腰疼，都表现为腰五骶一或髋关节或股骨头或胆经的问题。

精神健康的应用

老师给了我很多解决问题的思路，手足口病、摔伤瞬间肿大的腿，在老师手上一点点都好了，瘫痪的人在老师的手法下一步步站起来了。

你可能会问那情志上的问题怎么解决呢？告诉你，跟诊时看到老师在治疗情志问题上只花了半个月。

手法的整体观看人体是形气神一体的，当你的形不好了，想一想住在里面的人能有安全感吗？ 只有把形修好了，住在里面的人才感觉安全。

近两个月，我通过手法调理了10多个重度的抑郁症客户。

其中有个6-7年用药史的26岁男孩，记忆力下降，几乎没有睡眠时间....诸多问题困扰了他很多年。

手法调理仅仅只用了10次就取得良效。

在第5次做腹部时，他所有的情绪都爆发出来，对谁都想骂，就想喊出来。在他情绪爆发的时候对我说，你没有解决我的问题，要求取消后面调理。

而在他回家后，经过那次爆发他的情绪变得特别稳定，身体整体逐步有力量了，消化和睡眠都有好转。又打电话来道歉，继续手法的调理，现在感觉非常平和。

这些年我一直是同有三和的粉丝，因为同有三和是有传承的，传承是有根的，老师用传承的方式来引导我们。

手法学习从学员到弟子，至今让我深深感觉是有家有根的，同有三和是家，老师是深深的根，我们时时刻刻都是深深与根连着。

老师的手法不是我一个人在做 ，希望在座的各位都去实践，相信多一个思路就多一个方法可以帮助人。只要把它融入，热爱它，就能用它解决很多健康问题。

亲近陪伴老师身边，就有机会感受老师内心的想法。有时看到老师很担忧，担忧手法能不能让大家都受益。

记得有一次从乐山下来，老师说曾经在想，修行是什么呢？

修行就是出家，度众生成佛。而我们现在也是在帮助众生啊，在做佛的事。那就让我乘愿再来吧，乘愿再来我希望还是站在现在这样的高度，可以把手法继续传承发扬。

这句话让我彻夜难眠。

我想我的老师真的很辛苦，这一生那么的不容易。从那个学习不易的年代到现代，老师坚持在教学，在临床，依然还有很多人不了解手法。

我想我能做多少就做多少，能用我的一双手，用我的心，去表达这手法的至高无上。 我不会表达，那我就去做吧，总有一天，不需要语言，也能让大家体会到手法的好。

去年复训的时候，我跟老师说：我没有您那么伟大，不适合当老板，也不适合当老师。

老师：我适合当老板，适合当老师吗？

啊！我被老师的话震到，也明白老师表达的意思。

我弱弱地说：老师我不想出名。

老师：我也不想出名呀，但是有这个责任在。

有这个责任在，再听老师讲到的时候，突然我也很沉重，我想我应该站出来了。

今天在这讲堂上，老师说你就是在传播，让大家受益就可以了。所以今天的表达没有华丽的语言，就说出自己的心声。

其实还有很多很多想说的，想表达的依然是对老师的感恩。

最后送给大家一句话：欲穷千里目，更上一层楼。向老师学习去打开我们的世界观，提高我们的维度。

老师德高望重，已经成就卓著，可以厚德载物，我们跟着老师走就好了。

圣洁脊柱全息手法

"圣洁脊柱全息手法”是同有三和中医机构扶阳诊疗体系中非药物调理法的一个重要组成部份，高圣洁老师是“圣洁脊柱全息手法”的创始人。

圣洁脊柱全息手法的诊断包括望诊、触诊、问诊等。通过诊查脊柱的状况，实际是诊查人体阳气运行和五脏六腑、经脉之间的变化联系。

本法以脊柱为核心，把人体经筋与骨、脏腑、形神做了贯穿，从整体观角度对疾病的发生及治疗的起手和收功做了总结，并对按摩术以往师徒秘授的诸多窍诀进行了解读。

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