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首发于 岚道场
【翻译·搬运】还在做这种虾行?难怪出不了别人的控制!

【翻译·搬运】还在做这种虾行?难怪出不了别人的控制!

你为什么虾行出不了别人的控制?

因为你的虾行不够高效!


Jason Scully现在分享了很高效的虾行方法。

这里是ACFUN的视频,感谢岚道场的 @弯湾wan 同学搬运。

以下是完整版视频:
https://www.zhihu.com/video/984507092614508544

经若干知友提醒,A站视频似乎已挂,当时发文章时知乎还不支持视频上传。现在知乎能上传视频了,所以我又找来视频重新上传了!!顺手也传了一波B站。(也欢迎大佬们关注点赞投币)


这里视频分享了三种更高效的虾行方法。

一种传统虾行(back shrimp),一种环形虾行(cycle shrimp),一种逆虾行(forward shrimp)。



一,传统虾行。我们平时做的传统虾行是这样的:

在我们试图逃脱的时候,经常会这样卡住:


我们发现了一种更高效的虾行,那就是在虾行的时候把膝盖收回来,像这个样子

背面再看一次


这个动作的好处就是可以把膝盖提出来,在虾行的时候很轻松就能做成这样


很容易控制距离,不被对手控制住


甚至在空间足够的时候可以这样把脚抽出来做三角绞


像这样


完成



二,环形虾行

简单的说就是把虾行做成划圈的样子,屁股一直往侧面走,像这样



平常我们被侧压的时候,虾行很难有很好的效果:


但是我们用环形虾行的话,可以制造很大的空间:


可以回guard


也可以抢到腋下



三,逆虾行:

简单的说就是多了一个把手往上抬的动作,像这样


(把烦恼抛到我的光头后)


所以妈妈说我以后再也不怕被侧压了!


更多细节请看上面的视频链接!

PEACE!

编辑于 2018-05-28 19:15

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    岚道场

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    分享一些格斗的新闻,各种训练技术。翻译一些国外文章
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