坚持阅读给你带来了哪些改变？

文/朝华Frida

看到一个关于阅读的问题： 多年阅读给你带来怎样的改变？

其中一个大神的高赞答案是这样写的：“更多时候，阅读已经成为了我生活中的一部分，再也难以分开。

孤独的时候，阅读让我不再寂寞；

空虚的时候，阅读让我不再烦躁；

难过的时候，阅读消解了我的负面情绪；

悲观的时候，阅读让我重新振作起来。”

我试着回想：这些年阅读带给我的一些改变和反思。

正如前面这个作者的答案，我的答案也差不多： 阅读于我而言，是生活里必不可少的一部分，就跟吃饭睡觉一样，无法割舍。又或者，阅读于我而言更像是一杯清清凉凉的水，喝下去觉得舒服，所以愿意天天喝。

小时候是因为所有人都告诉我，读书是一个很好的习惯，于是我开始阅读；然后有人告诉我说读名著很好，于是我又开始读中国四大名著。再后来又有人告诉我说读心理学的书籍可以帮助我们认识自我，于是我又接触了好些心理学的书籍。

如果说年少的时候阅读更多的是为了消遣，趣味性和故事性，比如就着一杯咖啡感受一下“小资”的感觉，现在的阅读显得“功利”得多。 因为现在我会在遇到任何问题的第一时间想到寻找与这个问题相关的一系列书籍来看。

比如有段时间，我觉得自己的婚姻生活不太令我满意，于是我读了一系列两性书籍，比如《爱的五种语言》、《男人来自火星女人来自金星》、《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等。

再有一段时间，认识到自己情商不够，沟通能力也很差，需要好好修炼情绪管理的能力，于是我又看了《情商》系列书籍，《少有人走的路》系列和《非暴力沟通》系列等等。

再比如，对某一个作者感兴趣，我可能也会选择读Ta的一个系列的书籍。米兰·昆德拉的《玩笑》、《生活在别处》、《告别圆舞曲》、《笑忘录》、《不能承受的生命之轻》和《不朽》，以及短篇小说集《好笑的爱》等等都读了好几遍。

对于我而言，阅读给我带来的改变最大的一个时期是2018年底，我认识了一位老师，她当时组织了我们几个同学建立了一个阅读群。我们定期阅读，两周一本书，看完写至少3000字读后感。

当时我们第一阶段读的书分别是《遇见未知的自己》、《被讨厌的勇气》和《情感勒索》。三本书读完，总计写了近两万字的读后感。因为这三本书，让我对于“自我”的认识有了“质”的飞跃，进而奇迹般地改变了我的夫妻关系和婆媳关系，亲子关系也随之改变。

就像《遇见未知的自己》这本书里说的：“ 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

通过阅读，我知道了我们对于外界人事物的一切看法都是源自于自己的内心，进而外界的一切又反馈回到我们自己的内心世界，印证我们对于外界的评判。当我自己发生改变之后，我身边的一切似乎都跟着发生了改变。仅仅因为我看待外界事物的眼光发生了变化。

后来我们又一起读了第二个阶段的三本书：《金字塔原理》、《拆掉思维里的墙》和《系统思考实践篇》。这三本书读完又让我对世界运转的一些模式有了全新的认知，一些行事原则也有了更加深刻的理解，在处理一些事情的时候找到了有迹可循的感觉。比如写作，可以参考金字塔原理，协调一个部门的工作可以参照“系统思考”的模式。当我们处在一个困境里不得要领时，又可以尝试跳出思维的墙，用旁观者的眼光来理清思路。

再后来我们又一起完成了第三个阶段的阅读：《当下的力量》《流量池》《可可·香奈儿的传奇一生》等。

那段时间我一直感叹： 活了三十几年，以前都是白活了，感觉自己在读了这些书籍之后才一夜之间长大了的，真正成为了一个成年人。

那么，多年坚持阅读到底给我带来了怎样的改变呢？

1.气质和气场的改变。 都说“腹有诗书气自华”，我也会经常被夸“有气质”。这其中有一点，似乎跟任何人待在一起都会有话题，还能偶尔出个“金句”，这一定要归功于阅读。

2.为人处世的改变。 有人说“懂得了很多道理，却仍然过不好这一生”，我却不赞同这个观点。这些道理可以从书里学到，但是懂得了很多道理自身就没有一丁点的改变这绝对是不可能的，因为从阅读里学来的“道理”一定会在潜移默化中改变我们。

3.心态的改变！ 因为阅读让我知道了王潇。她在《三观易碎》这本书里说“你是你的机会，你也是你的瓶颈。你就是你的问题，你也是你的解决之道。”你看！一切尽在我们的掌控里，还有什么事情能到难住我们呢？

4.写作素材信手拈来。 从小我就喜欢写文章，不过小时候只是写着玩，但是现在真正开始高强度地频繁写作，才发现心里的“存货”其实并不多，写着写着就弹尽粮绝了。但是有阅读的习惯，用“输出”倒逼“输入”又进一步加快了我阅读的进程。这样一来写作就变得容易多了。

其实坚持阅读给我带来的改变还有很多很多，真要写估计一天一夜也写不完。同时我也相信，在一万个人眼里就有一万个版本的“阅读带来的改变”。

接下来我要说的是，关于阅读，我们还需要注意的几个方面。

1.阅读内容的选择，一定要适合自己。 书可以分成四类：

第一类，有趣又有用的 ，我们都喜欢读，但是相对的，这一类就不会是专业类书籍，因为有趣就难以保证知识密度和专业性。

第二类是无趣但是有用的 ，这一类书其实对我们提升帮助是最大的。

第三类是有趣但是无用的书 ，像漫画啊，作为消遣，有时拿来读一读也未尝不可，但是要节制。

第四类无趣又无用的书 ，比如离我们跨行太远的专业书籍。

2.阅读方式的选择，也一定要适合自己。 有人喜欢边走路边读书，有人喜欢早起读书，有人喜欢去书店读书，有人喜欢找一个小角落窝着读书；有人喜欢电子书，有人喜欢纸质书，还有人喜欢把纸质书拆下来一天带几页在身边读。我自己的话就很喜欢读纸质书，就着一杯咖啡读。

3.阅读时长，同样要适合自己。 有人喜欢一读就控制不住自己要读完整本书，有人喜欢每天读几页，还有人喜欢挑选自己最喜欢的章节来读。我个人喜欢根据一本书的内容来决定阅读的时长。阅读的同时，我们也要保护好眼睛。半个小时到四十分钟起来活动一下。

我个人体验过的最好的阅读方式，也是最容易坚持下来的阅读方式，就是找到一个群体，跟着大家互相监督，互相交流阅读心得，相互分享读后感。

都说“近朱者赤近墨者黑”，当我们身边都是爱阅读的人和爱分享的人，我们阅读起来收获肯定是会事半功倍的。

正好近期我们一群爱读书的人一起斗志满满地筹备了一个读书会—— 朝华读书 。

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