2021 年有什么优质智能手环推荐的吗?

• 荣耀手环6在屏幕尺寸方面要强于其它各款手环，且在功能方面也最为齐全，预算充裕的话可以优先考虑。

• 如有血氧监测需求的话，可以考虑OPPO手环、Keep手环B2、荣耀手环6这三款，另外如果看重运动功能+超强续航表现，则Keep手环B2可以优先考虑。

• 喜欢轻巧手感+各方面比较均衡+高性价比，则小米手环5是个不错的选择。

或者也可以考虑屏幕更大、且支持血氧监测的小米手环6（新发布，尚未纳入测评）。

• 平时涉及运动类型较多的话，可以着重考虑乐心手环5S。

以下是各款手环横向测评的具体细节。

第一部分：300元内智能手环详细参数对比

本次测评所选的六款智能手环，均为300元内比较热销的款式，按照价格从低到高排序，分别为Redmi 手环、乐心手环5S、小米手环5、Keep手环、OPPO手环、荣耀手环6。

1，各款手环详细参数对比

2 ，不同需求推荐建议

可以参考下面的思维导图：

第二部分：外观、重量、屏幕

本环节主要包括外观、重量、屏幕、腕带系扣、佩戴舒适度等环节的测评对比。

1，外观和屏幕

为了便于对比，本次测评使用的6款手环均为黑色。除Redmi手环仅有黑色版本、且无法更换表带之外，其余各款手环均有多种色彩版本可以选择、或者直接更换表带。如果喜欢其它颜色的话，可以在入手的时候选择喜欢的色彩版本即可。

上图为6款智能手环的正面和屏幕对比。

相对而言，荣耀手环6的尺寸最大、屏幕也最大，整体略宽，比较类似小型智能手表，另外几款则均比较细长。

在屏幕方面，搭载1.47英寸AMOLED屏的荣耀手环6要比其余几款大了蛮多，且屏幕显示的内容也更丰富，而乐心手环的屏幕尺寸最小、且为上面6款手环中唯一的一款不能直接触控屏幕操作的（可以通过底部小圆圈按钮左右滑动进行触控操作。）

在屏幕色彩方面，价格最便宜的Redmi手环和乐心手环5S均为TFT材质的LCD屏幕，而另外四款均为AMOLED屏幕、在屏幕色彩方面要更丰富一些。

在表盘显示信息方面，荣耀手环6的信息内容显示最多，然后仅有荣耀手环6、小米手环5、Redmi手环三款显示百分比电量，乐心手环显示电池大概电量图标，而Keep手环B2与OPPO手环则需要通过APP才能查看具体电量数值。

2，重量

下面是各款手环（含表带）的实际称重对比：

各款手环重量均在30g以内，都还算比较轻巧。

其中乐心手环5S相对最轻、小米手环5其次，而荣耀手环6则最重（毕竟屏幕也最大）。

3，腕带系扣

以上6种智能手环，腕带系扣可以分为两类：

• 按压式系扣： Redmi手环、小米手环5、OPPO手环、乐心手环5S；
• 表带式系扣： 荣耀手环6，Keep手环B2。

至于两类腕带系口哪种更好？建议看各人喜好（就我个人而言，表带式系扣的体验要更好一些）。

4，充电方式：

充电方式分为三类，具体如下：

• USB直充： Redmi手环、乐心手环5S、Keep手环B2；

这类充电方式的好处是比较便携、不必再额外带一根充电线，电量不足的时候直接可以在电脑、充电器等设备上进行充电。

不足是拆开腕带较为麻烦，其中Keep手环B2比较容易，乐心手环5S和Redmi手环则相对麻烦（尤其Redmi手环得费一点力气）。

• 磁吸式充电： 荣耀手环6、小米手环5；

这类充电方式的好处是非常简易、方便，无需拆开手环腕带或者手环本体，缺点则在于需要那根数据线。

• 接触式充电： OPPO手环。

相较与上面两种充电方式，接触式充电相对麻烦一些，既要拆卸手环本体，同时还需要那根数据线。

5，佩戴舒适度

在佩戴舒适度方面，如果要做个排序的话，个人的使用体验为荣耀手环6>小米手环5>Keep手环B2>OPPO手环>乐心手环5S>Redmi手环。

当然，每个人的佩戴舒适度都会有不同的体验，以上排序，仅做参考。

第三部分：运动功能对比测评

本环节内容，主要分为运动支持类型对比、运动计步识别准确度两个部分。

1，运动支持类型对比

可以根据个人的运动偏好，选择相应的智能手环。

2，运动计步识别准确度

这部分的内容主要分为两个板块，分别为睡眠运动识别、日常运动识别；

• 睡眠运动识别：

在睡觉过程中，由于人体翻动会有些轻微动作，所以对这些无效动作判断是否计步，对于一款手环的识别精准度来说同样非常重要。

下面是一个早晨起床，各款手环的计步（为了这张照片，足足拍了四五十分钟，然后两根木棍轻松解决所有）：

可以看出，荣耀手环6、OPPO手环、乐心手环5S在睡眠时候的步数统计为0、误差最小，而Redmi手环误差相对要大一些。

• 运动步数识别：

为了测试各款手环的运动步数识别差异和精准度，特意在走步机上走了3KM的路程，具体记录如下：

通过上面数据可以看出，

• 荣耀手环6在距离统计的误差最小，Keep2手环B2则误差最大；
• OPPO手环在步数统计的误差最小，Redmi手环则误差最大。

• 全天候运动计步对比：

为了测试各款手环相互之间的计步差异性，于是佩戴了6款手环然后出去浪了一整天、走了将近20公里的路程，最终各款手环的计步如下：

具体数据统计如下：

可以看出，6款手环在统计步数方面差距还是比较大的，差距最大的两款手环（乐心手环5S、荣耀手环6）差距超过13.9%，如果经常刷微信运动、支付宝蚂蚁森林想多些步数的话，或许可以考虑荣耀手环6、OPPO手环、Keep手环B2这几款。

3，运动轨迹识别

6款智能手环均没有GPS芯片，不过连接手机后可以调用手机GPS信号、进而实现运动轨迹识别，下面是6款手环在同一段路径的“健走模式”运动轨迹：

可以看出6款手环的运动轨迹保持一致，在运动里程数计算方面有4款手环的数值基本一致，OPPO手环的运动里程数偏低，而Keep手环B2的运动里程数则偏高。

不过，在消耗千卡的估值方面，6款手环的数据各异，估值最高的为小米手环5（数值为373大卡），估值最低的则是OPPO手环（仅86大卡）。

第四部分：健康功能对比测评

本环节内容主要包括心率监测、睡眠监测、血氧监测等内容。

1，心率监测

所谓“心率”就是每分钟心脏跳动的频次，而持续的心率监测可以有效帮助我们查看身体健康数据，当发现心率过高/过低时会及时预警、提示我们尽快行动咨询医生。

6款智能手环全部都支持24小时全天候心率检测功能，具体的监测结果对比如下。

统计结果如下：

可以看出各款手环的测试结果偏差不大，不过其中Redmi手环的最低心率、OPPO手环的最高心率都要异常于另外几款手环（也可能是我佩戴姿势不对）。

其中Redmi手环、小米手环5、Keep手环B2三款智能手环支持查看平均心率，且数值基本一致，另外三款手环则不支持查看。

2，睡眠监测

睡眠质量的好坏，影响一整天的工作状态和心情，良好的睡眠则有助于身体保持健康。

6款智能手环的睡眠监测结果，对比如下：

统计结果如下：

可以看出在统计睡眠时长方面，几款手环的差距极小，但在统计深睡时长和浅水时长的时候差距又挺大的。

荣耀手环6、Keep手环B2两者的统计结果较为相近，其中荣耀手环6将睡眠分为深睡、浅睡、快速眼动三块，相对来说要更科学一些。

小米手环5、乐心手环5S的统计结果较为接近，但睡眠得分区别蛮大（一个是93分，一个仅为中）。

OPPO手环则与Redmi手环的统计结果比较相近。

3，血氧监测

血氧，即血液中的氧气，人体正常血氧饱和度为95%以上，血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好（源于“百度百科”）。

血氧含量低，容易引发疲劳、易困、记忆力不足、经历下降等症状。

血氧监测有助于帮我们了解身体血氧饱和度情况，发现问题及时调整、或者咨询医生。

6款智能手环中，OPPO手环、Keep手环B2、荣耀手环6三款手环支持血氧监测，且均可在手环上直接进行操作，即时测试结果如下：

除了以上列举的心率监测、睡眠监测、血氧监测等比较重要的健康功能外，各款手环或多或少还支持久坐提醒、压力检测、呼吸训练等功能。

第五部分：续航对比

在测试之前，各款手环同时充满电量，且全程佩戴手环，开启24小时心率检测模式（不同的手环心率监测间隔时间略有不同），测试期间尽量少点亮屏幕。

下面是续航测试结果和预估续航天数，大致如下：

可以看出Keep手环B2的续航表现很强、要强于官方宣传的续航表现时间，另外几款的续航在9-14天不等，也要略强于官方宣传的心率全开续航表现。