腰间盘突出有救了，退休老中医：这个中药方，两天就能见效
随着生活中电脑和手机完全占用了人们的大多零用时间，就这样大家逐渐的减少了运动，而且经常坐在办公室的人群，由于长时间坐着或站着都会对腰部产生很大的压力，进而引起了腰部的疼痛。在平时的生活中大部分的人群都出现了腰椎间盘突出的出现，而且年龄越来越年轻化。
腰间盘突出的常见症状：
1、腰腿痛
：多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
2、腰背部疼痛
：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛主要是因为腰间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
腰间盘突出怎么引起的？原因主要如下：
1.腰椎间盘突出症的原因有遗传因素，本病有一定家族倾向，20岁以下的青少年腰椎间盘突出患者中大约有32%的阳性家族史。
2.椎间盘退变也是腰椎间盘突出主要病因，主要表现为纤维环以及髓核含水量减少，透明质酸核角化硫酸盐的减少，会导致腰椎间盘突出患者髓核的张力下降，弹性的减小，尤其以纤维环后外侧最明显。
3.长期的震动，汽车以及拖拉机驾驶员在工作中，长时间会处于坐位、颠波状况，腰椎间盘接受的压力很大，如此长时间重复的椎间盘压力会增高，还会加快椎间盘的退变或突出。
4.脊柱变形，先天性或是继发性脊柱变形的患者，纤维环纷歧样部位所承受的压力纷歧，而且常存在改变，简单加快椎间盘的退化。
5.不良姿势，人在完结各种工作的时候，需求不断替换各种姿势，包坐、站、卧以及难以避免的各种非生理性的姿态，不良姿态时常诱发腰间盘突出的发作。
6.腰椎间盘突出的原因和损伤积累伤力有关，特别是扭转动作、反复弯腰，是腰椎间盘突出症的诱因，也往往是急性腰椎间盘突出发作诱因
下面给大家介绍一个简单的小方法，对腰间盘突出引起的疼痛，有很好的缓解作用。
1、熨烙当归散：组成：防风、当归、蒿本、独活、荆芥穗、蔓荆叶各30克。
制法用法：上6味，为粗末，每用药45g，盐12g，慢火炒令热，用绢袋盛之，去痛处熨烙。每日一次。
功效主治：祛风解表、胜湿止痛。适用于腰疼。
2、准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，中药包。中药包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。
将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。
3、中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏贴：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。
昇晔堂黑膏贴
活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。
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腰椎间盘突出患者应该做好护理：
1、不要贪凉：腰间盘突出压迫神经，会正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通， 刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们的腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。
3、不要剧烈运动：避免外伤有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人， 禁止剧烈运动
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发布于：山东
