光明日报记者 王东

这个夏天，去户外露营，成为很多家庭走出都市、亲近自然、从事体育运动的一种生活方式；自行车也从传统的交通工具变成了新的户外单品，晚饭后你只要出门走走，装备专业的“夜骑一族”几乎随处可见。除此之外，腰旗橄榄球、陆地冲浪也都成为很多年轻人喜爱的运动项目。

不过，在这些众多的新兴大众体育项目中，飞盘无疑是今年夏天最为火爆和耀眼的一个。

飞盘真的火了

进入2022年，你也许会在不经意间发现，小区的空地上、公园的广场里，抑或是校园的操场上，随处可见一群年轻人奔跑投递飞盘的身影。

跳跃、投递，飞盘在空中画出抛物线；奔跑、飞扑，场内的人跑位接盘……一块直径8.75英寸标准飞盘正在城市成为热门运动，成为年轻人的体育新宠。

伴随着飞盘在年轻人间的突然火爆，在各种社交平台上“飞盘”也始终保持着非常高的热度。据某研究机构发布的《年轻人潮流运动报告》中，飞盘位居年轻人喜爱的潮流运动第一名。某社交平台发布的《2022十大生活趋势》显示，飞盘相关的内容发布量同比增长6倍。另据全国飞盘运动推广委员会的调查数据，2021年全国参与飞盘运动的玩家大约有50万人，而到了今年，这个数字将会呈几何增长。

在教育部早些时候印发的《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）的通知》中，“极限飞盘”（团队飞盘）作为“时尚运动类项目”入选“体育与健康课程标准”板块，正式列入义务教育阶段课程；7月7日，国家体育总局社体中心发布通知，计划于2022年下半年举办首届中国飞盘联赛，赛事将在北上广等多个城市举行。与此同时，飞盘也正在申请成为2028年洛杉矶奥运会的正式比赛项目。

这些数据都显示，无论是作为一种社交方式还是一项运动项目，飞盘真的火起来了。

很容易被玩者理解和接受

“玩飞盘之前我从来不运动，试过团操、跑步、私教，都坚持不下来，只有飞盘一上手就停不下来。”相比于马拉松，过程痛苦结果爽，飞盘在玩的过程中就能感受到多巴胺分泌带来的快乐。目前从事飞盘视频教学的教练王彬说：“扔出一个盘，接到一个盘，都会有一些成就感、愉悦感。”

一项运动的火爆，离不开多方的推动。但是那么多运动，为什么偏偏飞盘成了“天选”潮流运动？恐怕还是要回归这项运动本身。

飞盘的参与门槛很低。一身运动服、一双跑鞋、一副手套及一个飞盘，就是全部的必要装备。其中相对专业的飞盘价格一般都在百元左右，七八十元就能买到品质不错的飞盘，如果加入俱乐部，更无须自己购买。而在某电商平台，飞盘单价多在50元到150元之间，最高的月销量甚至超过了2000件。

场地方面，专业的飞盘比赛在足球场进行，如果只是休闲玩乐，一块空地就足矣。一般飞盘场地都位于都市生活圈，往返时间成本也比较低，并且飞盘上手不难，运动“小白”在刚接触的时候，就能获得一些小的成就感，更容易坚持下去。

作为一种运动项目，它分躲避飞盘和飞盘高尔夫等，但基本规则都非常简单，很容易被玩者理解和接受。比如，现在大部分人玩的是极限飞盘，又称团队飞盘，一般是5~7人制对抗比赛，可男女同场竞技。比赛规则很简单，双数队员，不设裁判，不发生身体接触并成功在对方得分区接到飞盘，就算得一分，飞盘场地为长方形，得分区位于场地两端。

当然，在飞盘玩家中，燃脂也是人们热爱它的一大原因。一场专业的飞盘比赛，时长100分钟，运动员的跑动能够达到10公里，燃脂消耗堪比一场高水平的足球比赛。视频中运动达人表示：飞盘是一项特别好的有氧和无氧相结合的运动，一场飞盘下来就能消耗900多大卡热量。

具有独特的包容性和社交属性

很多飞盘玩家表示，玩过一次后，还愿意继续留下来的人，大多是被独特的飞盘的“包容”所吸引。

在飞盘场上，每个人都可以找到自己的位置。飞盘运动虽然男女同场，但相比于很多需要强对抗和身体接触的竞技运动，飞盘不允许身体对抗，给了体力悬殊的人同场竞技的可能性。更重要的一点，飞盘赛场上不设裁判，犯规与否，需要双方各出一名队员进行协商。如果无法达成一致，那么比赛回到争议发生前的上一个位置，即便是国际级的联赛也是如此。

运动员自行裁决争议的重要依据就是飞盘精神，世界飞盘总会将之概括为：熟知规则、避免犯规及身体接触、公平竞争、积极态度、充分沟通。

除了极强的包容性，和飞盘密切相关的，还有它天然的社交属性。

“工作之后，很少认识新朋友，因为飞盘，我认识了很多有趣的人。”工作两年的玩家文哲说。一场飞盘活动能容纳18~36人，且大多是生活方式类似、认同飞盘精神的人，所以在这里也更容易交到志同道合的朋友。

“比赛就是要赢啊”“都上场了，谁还没有点胜负欲啊”，通过比赛结交的朋友，更有一种团队归属感，沉淀下来的感情也更深。

飞盘场上的社交，有其独特性。飞盘在玩的过程中，天然地需要和别人交流：两人对传、团队配合、赛后复盘都涉及沟通，“社恐”不用担心没有话题。

据了解，目前，在我国很多城市，已经有了一定规模的俱乐部，一次飞盘活动收费在30元至100元不等，虽然收费相对低廉，但俱乐部方面扣除场地成本、物料、教练费等，仅靠报名费和活动费，大部分飞盘俱乐部只能做到盈亏基本平衡。不过，也有从业者认为，对于很多俱乐部而言，飞盘这门生意刚兴起，商业化探索尚未成熟。

飞盘能飞多远，仍然取决于这项运动本身。目前从事飞盘运动的选手，大都非全职。飞盘在中国的发展仍然处于初级阶段，群众基础薄弱，配套产业没有发展起来。同为观赏性不错的运动，篮球、橄榄球这些运动都已经深度商业化，飞盘还有很长的路要走。

《光明日报》（ 2022年07月12日 09版）

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