NLP思维逻辑层次
NLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)
人的理解可以分为六个层次,环境、行为、能力/选择、信念/价值/规则、身份、精神。
在低层次理解问题,对于解决问题就会有局限性,越往高层次走,问题反而变得简单。
1. 环境层次(environment)
典型思考方式:都是别人的错,怨妇
总而言之,我没有错,都是别人的错,公司的错,天气的错.....他们从内心里觉得自己怀才不遇。在他们眼里只有外部环境,看不到其他。那么他们面对问题的方式就是换个环境,仅此而已。
2. 行为层次(Behaviour)
典型思考方式:我还做得不够,实干家
他们面临困境时,通常会思考“是不是我太懒惰了?是不是我还不够努力?”
他们认为,环境无法改变,我只能改变我自己。遇到问题,不要怂,行动就OK。 不行动永远改善不了问题,不改变永远适应不了环境。
我们都知道,成功是多方面因素造就的。有些努力一辈子都不会有结果,比如你想当CEO,天天靠打鸡血是不行的。
3. 能力层次(Capability)
典型思考方式:解决方案是什么,问题解决者
能力:胜任某项任务的条件、才能
事情不顺利,是我的能力不足造成的
他们认为完成这项任务需要这种才能、素质,而我恰好欠缺。因此他们会从'能力'角度来寻找好的'办法'来解决问题
NLP每提高一个层次,都是以下面的层次为基础的,也就是说不能随意忽略下一个层次,比如只要'能力'而不'努力',这显然是不可取的
真正的做法是:既有'能力层'的方法论,又有'行为层'的行动和努力,还有'环境层'的机遇,综合作用才能让你在竞争中脱颖而出。
4.信念/价值/规则层次(BVR)
典型思考方式:什么更重要,战略家
B:biref,信念,世界在你的眼里是什么样的,具体来说就是你认识世界的一个个概念,这些能帮你构建一个完整的世界观,是你发挥能力的基础
V:value,价值观,你觉得哪个更重要,A还是B?价值高低的衡量标准因人而异,因此每个人对自己生命中的人和事的价值排序也就不尽相同,这就形成了不同的价值观。本质上就是权衡哪个对自己更重要。
R:rule,规则,也可以理解为做人做事的原则。规则能使得你的决策更加高效,不用每次面临选择时都要反复思考、不断权衡,因为你已经有一个内在的准则,直接根据这个准则做出判断即可。
找准最重要的问题,然后针对核心问题制定改进策略
5.身份层次(Identity)
典型思考方式:我是XXX,所以我要做XXX,觉醒者
我们最基础的核心价值与使命,通过自我认同确定整体目标,主要回答(who)的问题,也就是我是谁。
如果你想创业成为一名老板,此时可能就不再为面试失利而惆怅,已经在为筹办公司而准备;
6.精神层次(Spiritual)
典型思考方式:我的使命就是改变世界,伟人
我能为社会、人类的进步做些什么?
总结
高层次的思考以低层次为基础,不能脱离低层次而孤立存在
当我们遇到问题觉得无法解决时,尝试着跳出固有思维,有意识地往更高层次的思维方向迈进,当初解决不了的问题有可能就会迎刃而解。