为什么我会患上肌肤饥渴症

肌肤饥渴症的症状我就不说了

我看了很多知乎相关的文章，也查了百度，大致产生的原因就是童年时缺少陪伴和关爱

作为一个资深肌肤饥渴症患者，我开始思考，是哪些因素，让我形成了这个心理性需求呢？

我一直觉得我童年家里人的陪伴并不少，

但真的吗？

我是一个很乖，很听话的孩子，不会乱发脾气，也不会为了某样东西哭闹。我小时候家里有爷爷奶奶 爸爸妈妈和哥哥。

哥哥比我大了整整10岁 爷爷在我4岁时去世

爸爸妈妈不用上班，但做生意反而更加忙碌，早6晚6，中午奶奶在家做饭，爸爸回来吃完，再带出去给妈妈。奶奶作为社头的管理人员，也经常出去。因此，没开始上学的那段时间里，一整天的时间，大都是我一个人在家里呆着。到了晚上，早已疲惫爸妈也看起了电视，而我留在一旁跟着看，有时也会跟他们抢电视看。

后来，在我学前班的时候，哥哥在房间添置了一台电脑。家里人一开始没有对我进行限制，他们能够看电视，我也不哭不闹地在一边玩，对他们来说也是一种轻松。于是，网瘾生活开始了。小学期间，中午放学后，第一件事回家打开电脑，晚上放学后，回家第一件事打开电脑。我不再需要和父母争抢电视，也不需要他们和我一起做游戏，也不需要玩具。

父母平时也不会主动带我去游乐园、公园。新年家族聚会除外。比较好的就是爸爸每年都会带我出去与生意上认识的各种叔叔阿姨一起去旅游将近半个月。但是，旅游的过程中，我和爸爸的接触也并没有和在家里有很大的不同。

而我亲爱的哥哥呢？

由于年龄差距过大，我们之间存在着深深的代沟。我和他的接触时间大多只有寒假和暑假以及寥寥无几的周末。而那时，他亦沉迷游戏。当结束了一周、一个学期的学习后，他回到家里，每天就是吃饭睡觉打游戏，将“属于我的”电脑霸占。我索然无味地在隔壁房间看电视，打他不再玩的游戏机，厌烦了，时不时过去看他打游戏，骚扰他。

尽管他那么地“坏”，但是当假期结束，回去上学的时候，我的心里还是异常难过，仿佛失去了点什么。有一次，他离开家门的瞬间，我哭了（自有意识起我从来没有因为父母离开家而哭过）。

好在，有电脑陪着我。

后来，我爸爸一度认为我得了网瘾，但是我清楚地知道，我没有。我只是知道，离开了电脑，我只是一个人。

这样的被迫独处，非但没有帮助我养成独处的能力，反而使我害怕独处。

我几乎不会在家学习，因为，一人在空荡荡的房间里，我忍受不了那种寂寞，静不下心来。当不得不写作业时，我会放歌，把声音调到很大，这样会更有安全感，我能够稍微静下心来。

现在到了大学，即使去自习，我也会事先叫上一个朋友一起去。

有一段时间，我沉迷上了玄幻小说，小说中神奇的设定、精彩的剧情、感人的爱情能够使我暂时性忘记所有，进入书中的世界，与主角一起斩妖除魔，踏上世界的巅峰。

后来，在小学的时候，机缘巧合下，我能够抱着一个同学，就下课、放学、体育课的时候我就一直抱着他，他虽然挺烦我的，但当时就是没办法甩开我。我戏称他为奶爸。抱着他的时候，就真的感觉很舒服，有安全感。

我从来没有主动扑入到父母的怀抱之中，父母也很少（几乎没有）主动抱我。我觉得和父母拥抱很别扭，但当看到别人家的孩子很自然地和父母拥抱，心里却十分羡慕。

和同学的肢体接触，成为了我与父母拥抱的替代品，但却始终不及，饮鸩止渴般地持续下去。

上了初中，因为某些原因，我渐渐的抑郁了起来，如果按照百度百科的说法，我当时已经患上了轻度的抑郁症。无论是运动能力、记忆力、反应能力都明显不如其他人。我打篮球，同学把球传过来，经常是球快到了我脸上才反应过来。按照现在的说法，就是有延迟。当时每天就都挺难过的，常常一个人坐在座位上发呆，放空自己，让自己好受些。不过好在有人一直陪伴着我。

晚上的时候，往往是最难过的。当时要是长时间没有得到肢体接触，就会异常难受，我认为跟吸毒戒断反应差不多。就像是身体里有很多小虫子在全身游动，不痛，但就是很难受。为了缓解这种感觉，我经常咬自己的手臂，一咬就是几排牙印（还是心疼自己，没咬破皮）。晚上死皮赖脸地请求和同学一起睡。我当时数了数，全班近一半的男生我都有一起睡过。

幸运的是，在高中我遇到了很多很好的人，在他们的帮助下，我渐渐地走出了抑郁，开始了新的生活。

今天我又意识到我可能还伴随着另一个心理问题，独处恐惧症

因为这样，我浪费了太多的时间在娱乐方式对抗它

看小说 看电影电视剧 看动漫漫画 唱歌 聚会

两千万字的小说已经读了不下5本，一千万字的也接近 10本

如何克服 我还在探索 并开始寻求帮助

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2022.5.17

过去一年多了，这期间又有几个幸运的男孩子被我霍霍了hhhh |･ω･｀)

但是最后因为种种原因，他们不让我抱了

最近发现裸睡还是能够起到一定的安慰作用的，被子要毛毛的那种，在被窝里蹭来蹭去很舒服！在床上加了一个抱枕，睡觉的时候抱着睡，很舒服！两床被子还可以盖一张抱一张。

太久没有和别人肢体接触还是会有那种浑身难受的感觉，但是通过改善自己小窝的环境，还是能起到很不错的“安慰作用”。

偶尔和同学打打闹(～￣▽￣)→))*￣▽￣*)o就会很自然而然地产生肢体接触啦～像我这样又没对象又“蛮不好意思”的人，打闹确实是不二之选。

日常生活中还是有个别同学会碰一碰啥的时候，又惊又喜 ₍ ⸝⸝· ᴥ ·⸝⸝ ₎

还可以和同学互相摸摸彼此的小肚子，勾肩搭背也有点舒服？

2022.8.30

最近这几个月，又发生了一些事吧，发现自己已经没有那种“世俗的欲望”。

感觉就是自己越来越独立了。这个独立的意思，不是经济独立，不是独立思考，不是独立处理工作、生活的事情，而是内心开始更独立了。

以前一个人学习，一个人在宿舍，一个人在家里，就会有莫名的不安。然后，就学不下去，经常看小说、动漫、电影、打游戏来麻痹自己。

（这个一个人，是指，你知道他们短时间（几天）内不会回来了，而不是，一会就会回来。）

现在，这种感觉还有，但是已经没有那么强烈。