第105医院妇产科门诊护士长 杨芳芳

对于许多准妈妈来说，合理把握体重是最令人头疼的事。放开吃吧，又怕体重飙升太快，宝宝个头太大，给生产造成困难，给产后恢复造成不小的烦恼；节制饮食吧，又怕营养跟不上，宝宝体重不达标。

第105医院妇产科门诊护士长杨芳芳提醒，整个孕期体重增加10到15公斤最为合适，无论是补充营养，还是控制体重都要把握度，注意营养均衡，既保证宝宝营养充分，又避免产妇体重失衡。同时，据有关研究显示孕妇体重增加超过15公斤，巨大儿的出现率为7.46%，易造成难产，剖宫产的风险也是正常情况的3倍，肥胖孕妇也将增加罹患妊娠期高血压综合征和糖尿病的风险。过度饮食，还有可能导致消化不良和胃病的发生。

妇产科专家建议，管理体重不可“一刀切”，单纯的控制和放任不管都不可取，需根据不同孕期把握重点，因时因人制宜。