「大姨妈」刚结束可以“为爱鼓掌”吗？经期到底有哪些禁忌？

“大姨妈”这个词，

令很多女同胞们是又爱又恨，

她不来的时候，

你总是在想：大姨妈怎么还不来？

她来了之后

你又在想：大姨妈啥时候走啊？

简直是见不得离不得。

常常有朋友会问：经期可以洗头发吗？可不可以吃冰激凌？可不可以同房？今天，快医君就来一一解答。

月经刚完可以同房吗？

对女性来说，每个月总有那几天，如果在蜜月时期”撞上”经期，那是相当大煞风景的一件事。

在经期刚完时，不建议进行性生活，否则可引起出血现象。这是因为女性在月经刚结束时，其子宫腔表面仍存在部分断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表面还没有上皮覆盖。 此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。 一旦在此时进行夫妻性生活，机械性的刺激动作就会使仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。

另外，在月经期间，女性全身的抵抗力都有所下降，即使经期刚结束，但身体的抵抗力仍未完全恢复过来，如果在此时进行性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等；而部分月经分泌物也可因此而进入男性的尿道，有可能引起尿道炎的产生。

因此，女性应该在 月经干净2—3天后 再进行性生活为宜，这样更有利于女性的生殖健康，也减少伴侣患病的几率。

经期刚结束就同房的危害

在经期刚完时，不适宜进行性生活，否则会引起如下危害：

1.引起阴道出血

2.诱发各种妇科炎症

在月经期间，子宫内膜剥脱出血，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，加之此时女性身体的抵抗力较弱，如果过性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等。

3.诱发子宫内膜异位症

在月经期间同房，因性冲动时会引起子宫收缩，可将子宫内膜的碎片挤入盆腔内，从而引起子宫内膜异位症。

4.诱发免疫性不孕症

在月经期间同房，部分精子、精液等有可能通过小血管的裂口进入女性的血液循环系统内，刺激免疫系统而形成精子抗体，从而引起免疫性不孕症。

经期可以洗头，可以吃冰的吗？

Q1. 月经期间可以洗头发吗？

是可以的！

无论是月经期还是非经期，洗头洗澡都有利于血管舒张，对解除疲劳缓解痛经有很多好处。但是在月经期抵抗力比较弱，因此经期忌冷水洗澡洗头，忌盆浴，忌凉风吹干头发，可以洗淋浴。

另外经期阴道有出血，是细菌最好的培养基。如果不洗澡不洗头，反而容易感染，但是建议洗完澡，洗完头后及时擦干身体及头发。

Q2. 月经期间可以吃冰激凌？

实际上，至今还没有研究发现，吃冰冷的食物会让女性体内的前列腺素水平增高，也没有证据显示冰凉的食物进入消化道后可以刺激子宫的肌肉和血管， 因此，痛经这件事还真不能赖在冷饮、冰淇淋和凉水洗头上。

不过有些情况也因人而异，有些人吃了冷饮后可能会感觉不适加重。所以，要不要吃冷饮，还是跟着自己的感觉走，如果觉得不舒服了，就不要吃冷饮了。如果觉得一切都还好，那就吃吧。

经期千万不要做这些事情！

1.药补 ❌

很多女性朋友觉得经期身体比较虚弱，就会采取中药的方式来进补。其实药补的话反而会导致经期血量剧烈增多。因为有一些中药会帮助行血气，有活血化瘀的功效，就会导致月经量剧烈增多。所以女性朋友要想进补的话，最好是月经结束一个星期后进行药补。

2.染发 ❌

染发剂中的脱色剂等有毒物质会对人体造成相当大的危害，与子宫内膜癌和胃癌以及膀胱癌有间接的关系。月经期间正是身体免疫力相当低下的时候，这种情况下染发更容易受到有毒物质的侵袭。

3.拔牙 ❌

在经期拔牙是一种很危险的事情。因为拔牙会有大出血或者剧烈疼痛的症状发生。拔牙的痛苦再加上经期痛经的痛苦，那么就会面临着双重痛苦，所以在经期是不适合拔牙的。

4.性生活 ❌

不排除一些人喜欢浴血奋战，但是不注意卫生的话容易诱发妇科炎症，所以并不建议。上文有说，最好经期结束2-3天后再同房，记得做好避孕哦！

5. 献血 ❌

经期本来就在流血，再献血有贫血风险。

6. 体检 ❌

在经期进行妇科检查的话，会影响到检查结果，而且还会给身体带来不适的症状。体检时间最好是选择月经周期结束到排卵期之前。

快医君提醒：

女性朋友在经期一定要注意，千万不要做这五件事情。否则会给身体带来危害，会加重经期不适的症状，甚至会诱发妇科炎症。所以女性朋友一定要学会保护好自己的身体。在经期要注意保暖措施，要注意个人卫生问题，同时还应该多喝水和多喝汤，适当地给身体补充营养。

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