1972年4月27日宁静出生于贵州省贵阳市一个普通的家庭之中。

宁静出生的时候国内正处于“十年动荡”时期，因此宁静的父亲给女儿取名“宁静”，也是寓意社会能够快点平静下来。

社会确实是很快就平静了下来，宁静出生没几年“十年动荡”就结束了，社会开始“拨乱反正”，一切都回到了正轨。

但宁静却并不“宁静”，作为家中的长姐，父母对于宁静的要求非常高，既要她成为弟弟妹妹的表率，更要她能够早点帮助父母一起照顾弟弟妹妹。

所以在宁静小时候，只要做错事，父亲基本都会动手打她，但小宁静性格却是非常火辣，哪怕父亲打得再疼，她始终不认错。

不仅如此，小宁静还是“远近闻名”的辣妹，经常一言不合就和别人干仗，比许多小男生打架都要狠，所以很多小孩子都比较怕她。

在宁静上学的时候，有一次宁静的弟弟在学校跟人打架，被几个男同学一不小心把腿给弄断了，这一下可把宁静惹火了。

她怒气冲冲地赶到弟弟的班上吼道：“谁把我弟弟的腿给弄断了，给我站出来！”

结果自然是没有一个人站出来，正在气头上的宁静就干脆把他弟弟班上的男生都给揍了一遍，从此宁静的名气在学校就传出去了。

可能是因为性格的原因，宁静在小时候成熟得很早，发育得也比其他的女同学要快一些，所以在学校宁静就是一朵“带刺的玫瑰”。

虽然长得漂亮，但许多男同学可能听到宁静的“恶名”之后，也不敢对宁静有着任何的非分之想，当然也有“不怕死”的男生想要试一下。

有一位男生就是这样，他给宁静写了好几封情书，宁静也明确地拒绝了这位男生，并且让他以后不要写她这种东西了。

但也许是朋友的怂恿，或者这位男同学把宁静的不要理解为“欲迎还拒”，所以他继续给宁静写情书。

但这一次宁静直接就当着全班同学的面把这封情书读了出来，让这位男同学体验了一把“社死”的感觉，从此以后再也没敢打扰过宁静。

二

因为发育得比较快，所以在宁静十二三岁上中学的时候，学校的体育老师就安排宁静参加了学校的篮球队。

就这样宁静在学校的篮球队练习篮球练了有一年多的时候，她的身高已经不再继续长高了，这样她的篮球梦也就破灭了。

所幸宁静不光是身材发育得比较好，她还多才多艺，不练篮球，她还会画画，能唱能跳，甚至她还用她那说话带点沙哑的声音模仿过“海豚音”。

不过宁静最拿手的还是画画，于是她在17岁高中毕业之后，就考入了贵州美专学习动画。

这个行业在当时还是比较吃香的，宁静很快就能凭借着超高的技术拿到不菲的工资，但也许是这份宁静的工作不太能展现她狂野的灵魂。

于是宁静又考到了贵州艺术专科学校学习表演，之后宁静还曾在电视剧《检察官与女囚》中出演了一个龙套角色。

毕业之后可能是觉得家乡贵州不容易发展，宁静就怀揣着梦想来到了上海，但是作为一个没有什么背景和资历的新人，并没有太多的工作找她。

于是宁静还曾为了寻找几乎在上海戏剧学院的模特班进修，但生活还是没有太大的起色，无奈宁静又去到了广州。

因为长相靓丽，再加上身材好，所以到了广州之后的宁静，在一个朋友的推荐下，兼职广告模特，那时候像洗发水、衣服等等广告中都可见宁静的身影。

在广告模特界小有名气的宁静，终于是迎来了一个出演电影的机会，在电影《冰上火情》中出演一个配角。

之后陆续出演了几个小角色的宁静在1991年得到了导演庄红胜的赏识，出演了剧情剧《我很丑，可是我很温柔》算是正式踏入了演艺圈中。

三

在踏入演艺圈中，宁静很快就得到了大导演何平的赏识，当时何平正在筹拍冯骥才的同名小说《炮打双灯》。

何平在看过宁静的表演之后，便想要邀请宁静出演自己这部作品，不过当时的宁静恰巧有着一个片约，所以她并没有第一时间答应何平的邀请。

但何平导演并没有放弃，经过几次的邀请宁静终于同意出演电影《炮打双灯》的女主角。

之后，宁静还凭借这部电影获得了第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角，算是在娱乐圈小有名气。

就在这个时候35岁的刘晓庆和27岁的姜文已经开始了同居生活，姜文此前因为和张艺谋、谢晋等大导演合作，已经是很有名气的演员了。

但姜文却并不满足于这些虚名，反而他对于张艺谋、谢晋等导演坐在监视器后面的那种感觉非常的向往。

按照姜文自己的想法，应该是先去国外深造一段时间，然后再回国当导演，但刘晓庆并不这么认为，她觉得应该想干就干。

于是姜文拿着刘晓庆资助的几百万，开始了自己的导演之路。

姜文的第一部作品就放在了王朔的小说《动物凶猛》上，这部作品经过改编之后起名《阳光灿烂的日子》。

只不过临开机之后姜文依旧也没能选到自己心仪的女主角，宁静也早早地被叫来试镜，只不过她试的是一个配角。

于是在电影已经开拍几天之后，姜文再一次吃早餐的时候看到了身材火辣的宁静，于是果断地把早已经定好的女主角换成了宁静。

宁静就得以出演野性十足的“米兰”，刚开始剧组一些人还担心宁静能否演出来“米兰”的那种野性，但谁知道宁静本身比“米兰”更有野性。

不仅是她演的米兰征服了姜文，她自己也让姜文忘却了支持他当导演的女友刘晓庆，转投到宁静的怀抱之中。

当时的姜文与宁静都正值当年，天雷地火、烈火干柴，据说那个时候剧组夜晚总有人听到宁静高声练习“海豚音”。

这部电影也使得姜文获得了威尼斯电影节、金马奖等多个奖项，18岁的夏雨更是成为了“影帝”，宁静也获得了多个“影后”的提名，甚至那时候她还被称为“巩俐接班人”。

四

有了姜文这个京圈大佬的扶持，宁静的影视之路犹如开挂了一样，先后出演了好几部重量级影视剧。

还获得了上海影评人协会最佳女演员奖和北京大学生电影节最佳女主角奖，1996年她还和张国荣、刘德华一起出演了《新上海滩》。

也是在这一年，京圈核心大佬王朔与原配妻子沈旭佳离婚，和徐静蕾由地下转为地上。

宁静与多位京圈大佬都有过深入交流，对于这些京圈大佬们的风流韵事可以说如数家珍，她意识到自己只能成为“宠儿”，而不能真正当家作主，于是宁静心中就开始有了想法（也与咖位提高有关）。

1997年，宁静和美国演员保罗.克塞合作拍摄《红河谷》，这一年宁静25岁，保罗27岁，见惯了京圈大佬们的风流韵事，宁静也想开一把“洋荤”。

身强体壮的保罗搭配野性十足的宁静，堪称绝配，保罗对于宁静非常的满意，于是在这部电影拍摄结束之后，就拿出了早已经准备好的戒指，向宁静求婚。

处在热恋期的宁静根本没有考虑太多就答应了保罗的求婚，就这样两人迅速地步入了婚姻殿堂，结婚之后两人又合作了《黄河绝恋》。

宁静还凭借着这部电影拿到了“金鸡奖影后”，姜文也在这一年和一位名叫桑德琳的法国姑娘登记结婚。

1998年宁静在美国生下了儿子雷纳，于是她选择退出影视圈，专心在家相夫教子。

但可惜宁静和保罗受到的教育完全不同，人生价值观也不同，所以在那个时候宁静和保罗经常是三天一小吵、五天一大吵，甚至一言不合就彼此大打出手。

这样的生活根本就不是宁静想要的，于是她就回到了国内继续拍戏，2001年宁静搭档张铁林出演了《吕不韦传奇》正式宣告复出。

复出之后的宁静还和姜文再度联手出演了陆川的电影《寻枪》，但也许是隐退了几年，宁静在电影市场上不再吃香，于是30岁的宁静开始把精力放到电视剧上。

2002年宁静出演了由尤小刚和刘德凯联合执导的清朝古装戏《孝庄秘史》，宁静出演女主角“孝庄文皇后”大玉儿。

但实际上宁静起初看到这个剧本就拒绝出演，原因是她认为“大玉儿”的戏份太多了，而且漂亮的衣服也不能这么穿。

但副导演刘德凯却是不愿放弃，他反复找了好几次宁静，最终回去修改了剧本之后，宁静才勉强答应出演这部电视剧。

但谁知道这部剧却是一炮而红，宁静的“大玉儿”和马景涛的“多尔衮”成为了不可多得的经典。

而且宁静和马景涛的关系也因为这部电视剧变得扑朔迷离，在这部电视剧之后两人还有过多次合作，马景涛甚至还说过：“我和宁静是有爱情的”。

只不过两人的“爱情”来得快去得也快，再说当时宁静与保罗的婚姻虽然名存实亡，但她当时却还是“已婚妇女”。

2005年，有媒体报道宁静和一个叫舜天齐的年轻歌手正在开展姐弟恋，宁静专门找资源为他出唱片。

就在大家以为宁静“出轨”已成事实的时候，宁静辟谣说这个舜天齐是自己的亲弟弟，而且也在这一年宁静和美国人保罗.克塞因为婚姻对簿公堂，最终结束了她7年的婚姻。

离婚之后的宁静先是和吴彦祖在电影《三岔口》中来了一段激情戏，满足很多观众的需求。

但接着就被爆出新恋情，2006年有媒体爆料宁静和一名古姓武打男演员开房，并且随后还传来了宁静包养这位武打男演员的新闻。

一向直言直语的宁静面对媒体，既不否认也不承认，就这样任由绯闻满天飞，而且在接受采访的时候宁静还表示相爱不一定需要那张纸，疑似承认这段恋情。

2008年，就在宁静上一段绯闻没过去太长时间，宁静又被爆出和一位40岁左右的男子一起在别墅中过夜，两人举止亲密。

甚至一度传出两人已经到了见家长的地步，但因为一场突如其来的地震，使得大家的关注点转向了“汶川地震”。

再次之后宁静还出演了《奢香夫人》获取了一波热度，于是便有人在网上说因为《奢香夫人》让宁静大火，但宁静随后表示自己一直都很火。

从此之后宁静说话是越来越随心所欲，成为娱乐圈远近闻名的“暴脾气”。

比如在拿到百花奖最佳女配角奖的时候，宁静表示这个奖简直太奇葩，因为她一直以来都是主角，没有当过配角。

不仅如此宁静还爆料娱乐圈很多导演很烂，烂到不会拍戏，只会喊开始和结束。

虽然这些事情让宁静一度在娱乐圈人缘很差，但宁静确实有实力，在《大秦帝国之纵横》中出演的“芈月”，用强大的气场和演技征服了观众。

但至此之后宁静几乎就开始转战综艺节目，并且接连抛出了：

“自己见到帅哥就会搭讪，不喜欢瘦的男人，喜欢肥肥的，手感好”

“自己从未单身过，感情生活上，从来都是无缝对接”

“恋爱如穿衣，再漂亮的衣服天天穿也会烦”。

等等具有争议的言论，但不得不说的是这些言论也确实给宁静带来了很多的热度，使得她哪怕近些年一直没有出色的作品，依旧活跃了娱乐圈一线。

以至于在2020年参加《乘风破浪的姐姐》时宁静说出那句：“我一直觉得我就是一线”。

如今已经49岁的宁静已经活跃在$APPEND在综艺节目上，是好几档热门节目的常驻嘉宾，但她的感情生活依旧“一塌糊涂”。

也许一直都没有单身过，但也没有一直陪伴她走下去的另一半，这可能就是很多娱乐圈女星的真实写照！