《我要准时下班》：这个日剧女主，实现了我的人生梦想

给大家推荐一部最近好评度很高的日剧：《我要准时下班》。

这部剧起初是一个视加班为日常的朋友推荐给我的，她说剧里女主的生活，简直就是她的人生梦想。

剧里，吉高由里子饰演的女主角东山结衣 坚持每天6:00准时下班 ，白天神采奕奕地高效工作，下了班就飞进中餐馆喝啤酒吃小笼包，和男朋友约会，对上司同事的质疑毫不理会。

坚持按点下班的东山，不仅没有失去职业发展的机会，反而把工作处理得井井有条，恋爱也谈得甜甜蜜蜜，从容开心地过着每天的生活。

东山的生活真是的很让人羡慕了。今天，咱们就来分析一下这个宝藏女孩为什么能把生活和工作平衡得这么好。

一、为什么加班？

很多时候，我们讨厌的不是加班，而是不能掌控自己生活的无力感。

在加班成风的互联网行业，东山被很多同事视为异类。

当上司说「其他的同事都要工作到七八点，只有你会准时下班」，劝她「再拼一拼吧」的时候，东山的回应非常坚定：

我的努力到此为止，我要准时下班，也会在自己需要时带薪休假。

我是做好这个决定后 ， 才进这家公司的 。

之所以能够这么坚定，是因为在进入公司之前，她就知道自己想要什么。

在她看来，工作固然重要，但下班以后吃小笼包，也是人生的大事。

工作之外，她还要「接触形形色色的人，拓宽自己的见识」。

其实， 在这之前 ， 东山也曾是一个典型「社畜」 。刚参加工作的时候，她在一家节奏很快的大公司工作，因为不想让别人质疑自己的能力，她每个月加班100个小时以上，完全没有休息。

压力爆棚的时候，她甚至希望自己可以生病或者受伤，因为这样就能休息一会了。

这样的状态持续了半年，有一次，她从公司的台阶上摔倒，差点没命。

就是这次遭遇，让东山清醒地意识到：健康自在比什么都重要，不能为了公司而活，要尽情享受自己的人生。

明确了自己的价值观，「准点下班」就成了她的目标，为了这个目标，她愿意承担面试被100家公司拒绝的风险，愿意接受别人的质疑。

「加班」这件事要 因人而异 。

对于有的人，工作是自我实现的一种方式，希望自己的工作可以更出色，选择加班，是一种提升自己的路径。

也有的人就是觉得家庭和兴趣爱好很重要，不希望被工作影响到生活，选择不加班，这也无可厚非。

还有一种情况是，你所在的公司就是崇尚加班文化，那你就需要思考自己对加班这件事的接受程度，如果真的接受不了，完全可以换家公司。

当然， 换公司的前提是你有选择的能力 。如果暂时还没有，那就应该老老实实提升自己的能力，给未来的生活争取更大的自由度。

只要你知道这件事对你的意义，愿意承担相应的责任，那就是OK的。

根据自己的价值观和所处的人生阶段，明确自己工作的目的，找到适合自己的工作状态。

这是每个人在埋头苦干之前，都要想清楚的一个问题。

二、永远高效工作

为了能够按时下班，东山想尽办法提高工作效率：

把要做的事情用便利贴整理出来，做完一个就扔掉一个。

关键事务提前统筹安排，避免当天出现问题。

留出大块不受打扰的时间，专注完成工作任务。再看看东山的其他同事，很多都是为了加班而加班：上班低效，工作做不完，只好下班继续做。

又或者不相信自己的能力，担心被人取代，只能用加班证明自己的价值。

可是，职场上需要的永远是成果，而不是这种低效的「 伪努力」。

相比于其他同事，东山结衣似乎可以不费力地将工作做到点子上：

在第三集，面对挑剔的客户和自己并不擅长的运动领域，她认真思考客户需求，巧妙地把自己的劣势转化成了优势。

之所以取得很好的工作效果，是因为她不会满足于「我在做事」的虚伪成就感上，而是 在做事之前 ， 先思考如何把事情做对做好的方法 。

三、重视与人的互动

同样是中层管理者，剧中的三谷、贱岳因为管理方式太过刻板，只考虑工作成果，忽视了人的感受，经常被下属吐槽，工作效果也不好。

跟她们相比，东山在工作中非常注重跟人的互动。

当三谷在工作上受挫，躲在家里不愿意出门时，东山提着早餐去她家探望，用自己的经历开导三谷。

贱岳害怕自己生了孩子之后会在职场失去竞争力，孩子生病了也不敢下班，东山就让同事们都假装下班，好让贱岳能早点回家照顾孩子。

对下属，东山的态度也非常真诚亲切：

入职不久的来栖觉得自己搞砸了工作任务，带着自责失落的情绪向东山递交了辞职申请书，听到来栖说觉得自己很没用，东山马上表达了自己对他的欣赏。

她善于发现别人的优点，下属主动清理碎纸屑这样的小事，也被她看在眼里。

工作中别人提出的好点子，即便不够完美，她也会及时鼓励。

习惯把别人放在心上的东山，即使工作也不会失去人情味，这让大家都愿意跟她一起共事，团队也因此发挥出 1+1>2 的效果。

在高强度的工作任务中，我们更应该提醒自己，身边一起工作的同事，除了明确的职能属性之外，更是一个 独立鲜活的人 。

况且对于大多数人来说，工作占据了我们一天中的大部分时间，其实就是生活的一部分。跳出机械的状态，重视跟人的互动，也能给我们创造一个更好的工作环境，让工作有温度。

如果你之前没意识到这一点，下周在工作间隙，可以尝试离开你的工位，跟同事聊聊天，也许会有不一样的收获。

以上内容来自公众号「重构自己」，一个关注自我成长，帮你职场进阶的公众号。

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