2023年游戏本/高性能笔记本电脑选购指南（含高性价比游戏本推荐）
本篇为游戏本/高性能笔记本电脑的直接选购指南，本文会定时进行更新以确保本文的时效性和推荐的准确性，希望能给需要选购笔记本电脑的小白指明方向。
在知乎上已经写笔记本电脑推荐好多年了，有很多营销号经常抄袭本人文章中的内容，甚至会把错的地方也给抄走。
消费者要想找到合适的科普内容，一定要重点看作者是否有对产品上手实测，靠谱的推荐必然是在长期接触到众多产品后才能总结得出。
游戏本选购文章包含大学生笔记本电脑和游戏本推荐、购买游戏本需要注意的硬件参数、5000/6000价位段的高性价比游戏本等等，无论是大学生、游戏玩家均可参考本文选择。
您可以点赞收藏，以确保自己需要的时候可以随时找到。
文章的目的主要是帮助小白，避免在购买笔记本电脑的时候上当受骗，也希望能给入门笔记本电脑知识的小白提供一些参考。
文章较长，不需要看科普的同学可以直接拉到最后，根据价位选择笔记本电脑。
【简介】游戏/高性能笔记本电脑
游戏本/高性能笔记本电脑
游戏本的主要特点是配置高、性能强大，但是相较于其它种类的笔记本厚重许多。性能方面，游戏本可以满足满足视频剪辑、3D建模、渲染等比较吃性能的场景需求。
目前游戏本根据其搭载的显卡不同，也拥有比较强大的游戏性能，可以畅玩像赛博朋克2077、绝地求生、刺客信条之类的大型游戏。
游戏本在轻度办公的工况下，一般可以维持3小时左右的续航时间，不过受制于不同游戏本电池大小不同，上下会有比较大的浮动。
游戏本比较适合预算稍低，对便携无较高要求，但对性能要求较高的人群选择。
轻薄类游戏本
轻薄游戏本的主要特点是配置高、性能强大，但相较于厚重的游戏本来讲便携不错。
目前游戏本根据其搭载的显卡不同，也拥有比较强大的游戏性能，可以畅玩像赛博朋克2077、绝地求生、刺客信条之类的大型游戏。
轻薄游戏本在轻度办公的工况下，一般可以维持5-6小时左右的续航时间，不过价格上普遍相较于同配置游戏本贵不少。
轻薄游戏本比较适合预算充足，对便携有一定要求且对性能要求较高的人群选择。（墨鱼科普盗版必究）
【科普】简单的参数科普
CPU（中央处理器）
CPU是一台笔记本电脑的核心，其性能的强弱会直接决定到这台笔记本电脑的极限算力，当然对于日常办公目前主流的CPU都是够用的，但是对于渲染/3D制图，视频剪辑，仿真运算拥有一个性能较强的CPU是很重要的。
市面上做笔记本电脑CPU的一共有英特尔和AMD两家。其中英特尔的市场占有率比较高，能够涵盖几乎全部价位段，且在高端轻薄本领域一家独大，不过近几年由于制程方面的进步比较迟缓，在主流笔记本电脑市场开始被AMD步步蚕食。
AMD市场占有率相对较小，但是由于AMD近几年发展的不错，低价位轻薄本市场在性能和功耗都跟上的前提下做到了较低的价格。对于三四千预算的办公用户来说是首选，而游戏本领悟追求性价比的用户也可以优先考虑。
常见CPU性能排名：
主流价位四核起步就可以满足大多数游戏和日常办公需求，如果有渲染或者视频剪辑等需求可以考虑标准电压的处理器，搭载标压处理器的电脑一般也会配备一个性能较强的显卡。
一般笔记本上CPU后缀的意思：
- H 标准电压 I7 13700H 游戏本和高性能笔记本常见。
- U 低压 R5 5600U 轻薄本/全能本比较常见。
- HX 标压可超频 游戏本/高性能全能本常见。
GPU（显卡）
显卡是处理并输出到显示器图像的固件，目前笔记本电脑内的显卡一般都带有3D加速和图像处理的功能。
目前做高性能显卡（独显）的有两个厂商，分别是英伟达（NVIDIA）和AMD，但在笔记本电脑端英伟达一家独大。独立显卡，相对核心显卡性能更强，但相应的功耗和发热也更大，多见于游戏本或高性能全能本。
除了高性能显卡外还有核芯显卡，它集成在CPU上，是保证电脑最基本的图像输出的固件。核心显卡，耗电少、发热低是轻薄本的首选，日常Office办公、平面类的CAD或者跑一些数据运算也都是足够的。
如果你需要使用视频处理类软件，或者3D类的建模、绘图等对显卡有一定要求的软件，那么拥有一个性能较强的显卡还是比较重要的。
对于玩游戏的用户，根据所游戏不同，对显卡要求也各不相同，总之就是越强越适合于玩游戏。
显卡性能排名：
玩不同游戏的推荐显卡型号参考：
硬盘
硬件就是笔记本电脑上存储数据的地方，需要关注的两个参数分别是容量和读写速度。
硬盘容量决定了你可以在自己笔记本电脑上存多少文件和照片视频，硬盘速度决定了开机关机，载入软件和整体使用的流畅度。
此外对于笔记本电脑硬盘的拓展性有需求的用户，需要注意在轻薄类笔记本上的固态更换较为困难，建议购买时一步到位。游戏本一般留有固态位置，如果有需求可以自行增加。
当然若是只有一个接口的话就需要谨慎考虑了，毕竟对于小白用户来说想升级固态需要将原固态替换掉，并且重装或者迁移系统，操作难度较大。
内存
内存是CPU和硬盘之间数据传递沟通的硬件，关于笔记本电脑的内存主要关注的是其容量和拓展性。
拓展性方面，轻薄本购买时，内存的选择尽可能一步到位，因为轻薄本/全能本的内存大部分是采用板载的形式，一般情况下无法自行加装。游戏/高性能笔记本因为机身厚度，一般是留有内存插槽可以自行增加内存。
容量方面，目前笔记本电脑常见的是16G内存，部分低价位笔记本电脑可能会给到8G内存。8G内存的笔记本电脑可以满足日常办公，但16G内存的在日常的多开软件和玩游戏的时候流畅度会更好。
笔记本电脑屏幕
屏幕直接影响你眼睛看到的观感如何，因此一块好的屏幕对于日常使用的舒适度提升还是比较明显的。屏幕的主要硬件指标有分辨率、色域、亮度和刷新率等，下面分别讲一下：
分辨率 ，屏幕纵向和横向排布的像素点的个数，像笔记本电脑屏幕常见的1920*1080分辨率，就是横向1920个像素点，纵向1080个像素点。屏幕上的像素点排布越多，那么人眼看到这块屏幕显示的画面就会越细腻。
笔记本常见的分辨率，有1920*1080、2560*1440、2560*1600、3840*2160等等。一般低价位的笔记本电脑标配的均为1920*1080分辨率的屏幕，稍贵一些会给到高于此分辨率的屏幕。
屏幕色域 ，屏幕可显示色彩的最大范围，屏幕色域目前有几种不同的标准，在商品页面宣传的一般有NTSC、sRGB、DCI P3、Adobe RGB色域等等。
目前笔记本电脑屏幕上采用比较多的为sRGB色域覆盖，常见的好屏幕一般拥有100%sRGB色域覆盖，部分屏幕素质比较差的屏幕一般在60%sRGB色域，屏幕素质优秀的可达到100%DCI P3色域覆盖，甚至可达100% Adobe RGB色域覆盖。
一般厂商不宣传或者宣传45%NTSC（约60%sRGB），屏幕色域覆盖都比较低，除非预算在3000元附近，否则不建议选择。
设计师、摄影师、视频等工作者需要重点关注此参数，选取符合自身需求的色域覆盖的屏幕，正常消费者选择100%sRGB色域覆盖的屏幕就可以满足日常需求。
亮度 ，顾名思义屏幕最高的发光强度，目前常见的笔记本电脑屏幕在300nits附近，部分比较优秀的屏幕可达400、500nits，超过400nits的亮度以后在室外也可以有不错的显示效果。
室外工作者或者经常在强光下工作的人群，需要重点注意笔记本电脑屏幕的亮度参数。
刷新率 ，屏幕每秒钟显示出来的画面数量，每秒显示出来的画面数量越多，那么在玩游戏和翻动网页等工况下的流畅度越高。
目前笔记本电脑常见的屏幕刷新率，有60Hz、90Hz、120Hz、144Hz、300Hz等等。对于游戏玩家选择不低于120Hz刷新率的屏幕即可，日常办公选择60Hz刷新率的屏幕就可以满足使用，预算充足则可以越高越好。
散热
散热对笔记本电脑的性能发挥和实际体验有直接的影响，散热差的笔记本电脑会导致CPU和显卡的热量不能即时导出，那么CPU和显卡就会降低性能，从而造成卡顿。
散热主要包含两个方面：一个是实际的性能发挥，保证在游戏或者高负载工作时维持长期高性能状态。另一个是在保证性能的情况下，人体可感知到笔记本电脑表面温度和风扇噪音的控制。
性能发挥需要看实际的评测，特别是双烤的CPU、GPU的具体功耗来综合考量。
下图为联想拯救者Y9000P的双烤图片，可以看到左下角CPU Packake（功耗）为45W，右下角GPU Power（功耗）为127W。
关于散热差的表述，经常听到的有两个词就是“键盘烫手”和“风扇吵”，下面就聊聊高负载下笔记本电脑的表面温度和风扇噪音。
表面温度方面，游戏本和全能本重点看（CPU和GPU同时满负载）的热成像图，轻薄本重点看单烤（CPU长期满负载）的热成像图。
风扇噪音方面重点关注两点：一个是机器有无性能模式调节，一个是高负载下最高的风扇噪音分贝数。
笔记本购买渠道
选购笔记本电脑对于纯小白来讲最好的地方是网上，如京东 淘宝 各个品牌的官网 苏宁易购等网上正规渠道购买，无论是在实体店还是网上购买凭正规发票均可以享受全国联保。
推荐购买渠道：
- 一线品牌（联想/戴尔/惠普/华硕）可以在任意网上正规渠道购买。
- 二线品牌(神舟/雷神/机械师等)推荐京东自营购买，京东有比较健全的售后可以弥补二线品牌售后网点较少的缺陷。
纯小白购买笔记本电脑各个渠道对比一下价格，很多时候一台笔记本电脑，各个平台活动不同会产生不同的价格浮动，不急用的可以对比价格后再行选择。（看清楚配置，部分渠道有改配的情况）
纯小白严禁前往实体店选购笔记本电脑，百度/知乎均可搜索“实体店买电脑被骗”的案例。
本文所有推荐的机型均可根据预算直接购买，推荐机型的实时售价会有500元的价格浮动，可以根据需求选择合适的购买时机。（墨鱼文章，盗版必究）
特别注意本文中推荐的笔记本电脑并非实时售价，要点击相关机型才可以看到。
本文所有推荐的机型均可根据预算直接购买，一般会实时售价会有500元的价格浮动，可以根据需求选择合适的购买时机。
【选购】游戏本
以下推荐可以根据预算购买，高性价比产品均可点链接直接跳转购买，部分仅带图片的产品需要自行在京东、天猫等官方店铺查找对应的配置购买。
宏碁掠夺者 擎Neo RTX4050 （性价比高）
- 屏幕素质优秀，2.5K、165Hz高色域
- 散热体验不错，高负载表面温度较低
- 键盘布局合理，拥有完整方向键
- 缺点是下边框稍宽，高负载下风扇噪音大
宏碁掠夺者 擎Neo算是目前的高性价比入门级游戏本，搭载最新的13代标压HX处理器和RTX4050显卡，，适合预算稍低但对性能有较高要求的人群选择。
预算充足可以选择i5+RTX4060的配置，游戏体验会更好但是价格要更贵一些，拼多多1080P分辨率的高刷屏百亿补贴售价为6298元，京东2.5K分辨率高刷屏价格为7499元。
备注：拼多多购买的产品回来注意验机和开具正规发票
联想GeekPro G5000 RTX4050 （凑合能用）
- 一线品牌低价位的RTX4050游戏本
- 屏幕素质优秀，2.5K高刷屏幕
- 1TB存储容量，基本可以满足日常使用
- 全塑料机身，做工质感极差
联想GeekPro G5000是拯救者系列主打性价比的一款产品，不过目前的市场反馈比较一般，适合对售后要求较高的游戏玩家选择。
个人觉得买G5000不如去拼多多购买宏碁掠夺者 擎Neo RTX4060，基本上属于全方位吊打拯救者。
联想拯救者Y7000P 2023 （高性价比）
- 一线品牌比较均衡的RTX4050显卡游戏本。
- 屏幕素质优秀，2.5K、165Hz高刷屏幕。
- 1TB存储容量，基本可以满足日常使用。
- 日常售价较贵，仅推荐6999元购买。
联想拯救者Y7000P 2023属于是目前对标暗影精灵9的高性价比产品，虽说处理器是英特尔13代标压不可超频，但是2.5K 165Hz屏幕体验不错。
预算较为充足、追求稳定售后的用户，可以优先考虑联想拯救者Y7000P最低配，若预算比较富裕也可以选择i7+RTX4060的高配。
惠普暗影精灵9 RTX4050 （凑合能用）
- 屏幕素质好，165Hz高刷高色域
- 性价比高，i5+RTX4050仅售6999元
- 键盘布局合理，有完整方向键和数字小键盘
- 散热表现中规中矩，表面温度控制极佳
性价比极高一线品牌入门级游戏本，产品无明显短板同时相较于其它同类产品价格低同时做工质感也不错，但屏幕亮度只有300nits出头，适合预算低但对性能有需求的人群优先选择。
搭载RTX4060显卡的游戏本
机械革命极光Pro RTX4060 （性价比极高）
- 超低价的RTX4060显卡游戏本
- 屏幕素质优秀，2.5K高刷屏幕
- 裸机2.1KG，裸机重量较轻
- QLC固态和DDR4内存性能较弱
机械革命的极光Pro基本上属于“赔本赚吆喝”系列的游戏本，也是目前一、二线品牌中比较便宜的RTX4060游戏本，比较适合预算不高但喜欢玩游戏的人群抢购，货不是很多。
华硕天选4 RTX4060 （凑合能用）
- 机身较轻，外观颜值高
- 高刷广色域屏幕，素质优秀
- 配置均衡，货源较为充足
- 方向键缩水，屏占比有待提升
华硕天选4整体的表现比较均衡，不过处理器是十三代英特尔i7 13700H，适合目前预算稍低，但想买台一线品牌比较便宜的RTX4060游戏本的人群选择。
机械革命蛟龙16 Pro（性价比极高）
- 性价比极高，同配置游戏本中价格比较低。
- 屏幕素质优秀，2.5K、240Hz高亮度屏幕。
- 散热体验比较一般，数字小键盘略反人类。
- 续航表现比较一般
机械革命蛟龙16 Pro的R9处理器比较有意思，是目前少有的12核的AMD处理器，性能可比肩英特尔13代标压i9处理器，因此对比同配置的英特尔游戏本大概可以便宜1500元附近，不过机革的售后比较一般，建议京东自营购买。
联想拯救者R9000P 2023（性价比极高）
- 性价比极高，一线同配置游戏本中价格比较低
- 高分高刷电竞屏幕，屏幕素质优秀
- 性能释放较强，整机性能释放可达200W
- 键盘布局合理，手感不错
- 仅推荐目前活动价8499元购入
联想拯救者R9000P搭载了一块高分高刷屏幕，拥有优秀的散热设计、键盘布局、不错的质感等等，都称得上目前游戏本的标杆级产品，预算充足可以直接购入。
R可以看作是Y的换锐龙处理器后性价比更高的版本，R7处理器适合主要用来玩游戏，对像Pr、3D MAX等生产力软要求不高的人群选择，R9处理器的版本则可以完全兼顾两者。
惠普暗影精灵9 RTX4060 （高性价比）
- 屏幕素质优秀，2.5K高刷高色域
- 性价比极高，i9+RTX4060仅售8499元
- 键盘布局合理，有完整方向键和数字小键盘
- 散热表现中规中矩，整机最高170W的性能释放
性价比极高的一线品牌主流游戏本，产品无明显短板同时相较于同类产品价格低1500元左右，不过屏幕亮度和天选类似都是300nits出头，适合预算低但对性能有需求的人群优先选择。
预算比较富裕也可以看看它的高配版本，性价比倒是没有问题但是屏幕素质和产品的散热就不太够看，不过也算是一线品牌能拿到比较低价的RTX4080游戏本。
联想拯救者Y9000P 2023 （性价比高）
- 性价比不错，目前最新的游戏配置
- 高分高刷电竞屏幕，屏幕素质优秀
- 性能释放较强，性能释放可达200W
- 键盘布局合理，手感不错
- 没有雷电四接口，后台自启动软件较多
联想拯救者Y9000P搭载了一块高分高刷屏幕，拥有优秀的散热设计、键盘布局、不错的质感等等，都称得上目前游戏本的标杆级产品。
不过今年在缩水了雷电接口后价格仍有小幅上涨，建议预算较为充足、对游戏本使用体验要求较高的人群选择，英特尔处理器也更适合视频剪辑、渲染、3D建模等软件需求。
预算极高可以选择联想拯救者Y9000P 2023的RTX4080至尊版，不过性价比没有ROG枪神7 Plus超竞版高。
机械师曙光16 Pro RTX4060（凑合能用）
- 高分高刷电竞屏幕，屏幕素质优秀
- 散热体验好，高负载表面温度、风扇噪音控制极佳
- 外观设计新颖，纯白机身+RGB灯光
机械师曙光16 Pro是二线品牌中使用体验比较好的产品，散热并没有一味的靠损失体验而换取，而是寻找性能释放和使用体验的平衡点。
同时曙光16 Pro也配备了一年的意外保和上门取送货的服务，也算是弥补了一些售后上的短板，适合预算较高、追求外观颜值的游戏玩家选择。
ROG 枪神7 RTX4060（高性价比）
- 败家之眼灯光，外观炫酷
- 高分高刷广屏幕，屏幕素质优秀
- 散热优秀，双液金散热加持
- 支持全球联保和意外保，售后完善
- 不足是无数字小键盘
枪神是今年ROG游戏本中性价比非常高的存在，同时今年的枪神系列大幅降价但售后、外观各方面却没有大幅缩水，是目前高端游戏本中非常值得购买的一台。
惠普暗影精灵9 Plus （性价比极高）
- 高分高刷电竞屏，屏幕素质优秀
- 比较便宜的一线RTX4080显卡，性价比高
- 散热不错，有多重性能模式可调
- 不足是厚重且无数字小键盘
一线品牌内性价比很高的大屏幕游戏本，无论是屏幕素质还是散热、售后都没有明显短板，不过处理器稍微弱一些，预算充足可以选择i9的顶级配置。
ROG 枪神7 Plus 超竞版（高性价比）
- 败家之眼灯光，外观炫酷
- 高分高刷广屏幕，屏幕素质优秀
- 散热优秀，双液金散热加持
- 支持全球联保和意外保，售后完善
- 不足是难抢、货源不充足
枪神7 Plus超竞是今年ROG游戏本中性价比极高的存在，在保留枪神的灯光、售后和性能等元素后仍然保持着非常有竞争力的价格，大屏幕游戏本非常值得选择的一台，预算充足的可以优先选择。
外星人ALIENWARE X16
- 售后优秀，上门服务+意外保险
- 外观炫酷，RGB覆盖+发光触控版
- 键盘手感优秀，Cherry机械键盘
- 屏幕亮度仅有300nits，无数字小键盘
高端游戏本中王者级产品，除了上述硬伤外对于大部分人来讲外星人的机器可能还是有点贵，不过这就不是它的缺点了。。。
【选购】 轻（重）薄类游戏本推荐
ROG幻16 2023
- 新品首发，性价比不错
- 屏幕素质优秀，高分高刷广色域屏幕
- 性能释放不错，支持PD充电
- 无数字小键盘，且高负载表面高温区大
ROG幻16是目前轻（重）薄游戏本的标杆级产品，值得有轻薄和性能需求的人群购买，不过重量达2.1KG其实也算不上太轻，但比大多数2.5KG起步的游戏本便携性要好不少。
笔记本电脑硬件科普和验机参考：
轻薄本/全能笔记本电脑选购参考：
大学生超高性价比的笔记本电脑选购参考：
如果看完本文还是无法选择，您也可以写清楚您的预算，需求在值乎提问：
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