稍有不慎就会感冒、咳嗽、发烧，幼儿初上幼儿园“爱生病”这个问题困扰着很多家长。那么，为啥幼儿新入园爱生病？爸妈们如何做好预防工作帮助宝宝们安稳度过“多事之秋”呢？其实，只要合理安排孩子的衣、食、住、行，解决这一问题并不难。

宝宝们为什么初入园就爱生病？

在幼儿园，宝宝们每天会接触很多小伙伴，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。再加上第一次分离，孩子一直哭闹，使身体一直处于应激状态，情绪不稳定，不会主动吃喝，而且幼儿的免疫系统本来就不够完善，很容易就会被病菌入侵。

哪类宝宝初入园爱生病？

1、适应能力差的宝宝

您家孩子是否会换个环境就“水土不服”？父母的过度保护，使孩子生活在一个“无菌”的环境中，导致其对环境的适应力变差。初到幼儿园这个陌生的环境里，没有了父母无微不至的照顾，孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”不仅使家长非常担心和忧虑，更影响了孩子的身心健康成长。

2、过敏性体质的宝宝

如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹，睡觉的时候总是不安分、爱打滚，或者有家族遗传史，如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，这类孩子属于过敏性体质，他们会比其他的孩子生病几率要高。

3、不经常外出的宝宝

由于父母工作较忙，现在很多孩子都是由老人照顾，为了避免伤害，老人们一般会陪孩子在家玩玩具、看动画片，而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼，身体体质偏弱，另一方面人际交往能力较差，到幼儿园后容易因焦虑不适而引起生病。

4、抵抗力较差的宝宝

有些父母，见孩子生病就开始紧张，不管病情轻重，一味地坚持输液就是最好的治疗方法，认为这样病会好得快一些。殊不知，这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后，孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多，得病就不可避免了。

5、自理能力较弱的宝宝

一般，家长们会给宝宝们的生活做全方位的精心安排与悉心照料，使宝宝对家长产生依赖与依恋。在幼儿园里，老师给予再精心的照顾，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，当孩子运动量大、身体水分流失时，稍微受凉就很容易生病。

6、爱偏食的宝宝

有些父母比较顺从孩子的意愿，只要是他想吃的零食都会满足，久而久之，宝宝们就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡，孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素，反而容易引发感冒或其他疾病。

7、胆小的宝宝

有些父母没有给孩子做好入园的心理预设，初入幼儿园的宝宝们自然会产生明显的恐惧和不适应，因为心理作用，孩子可能出现咳嗽、睡眠不实，甚至恶心、呕吐等现象。

入园后怎样预防宝宝少生病？

1、家园作息时间提前保持一致

假期中，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此，应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，做好入园前的过渡，让孩子习惯有规律的生活。

2、培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子吃饱了、喝足了，到了吃饭时却没有胃口。

3、多参加户外运动，增强抵抗力

经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，提前适应集体生活。

4、穿衣有讲究

父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身就好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

5、卫生要注意

孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……孩子们相互传染着。因此严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

最后，爸爸妈妈们一定要记得家园共育勤沟通，少些担心与焦虑，多多培养宝宝们的好习惯哦！

（文字和图片综合整理人民网、中国青年网、新华网、中国新闻网。）