@SuppressWarnings("unused")
    public static <T> SXSSFWorkbook export1(HttpServletResponse response, String fileName, String[] excelHeader,
            List<T> dataList) throws Exception {
        response.setContentType("application/x-download");
        response.setCharacterEncoding("utf-8");// 处理编码问题
        response.setHeader("Content-Disposition",
                "attachment;filename=" + new String(fileName.getBytes("gbk"), "iso8859-1") + ".xls");// 表头编码问题
        XSSFWorkbook wb = new XSSFWorkbook();
        SXSSFWorkbook sxssfWorkbook = new SXSSFWorkbook(wb, 100);
        SXSSFSheet sheet = sxssfWorkbook.createSheet();
//        Sheet sheet = sxssfWorkbook.getSheetAt(0);
        // 标题数组
        String[] titleArray = new String[excelHeader.length];
        // 字段名数组
        String[] fieldArray = new String[excelHeader.length];
        for (int i = 0; i < excelHeader.length; i++) {
            String[] tempArray = excelHeader[i].split("#");
            titleArray[i] = tempArray[0];
            fieldArray[i] = tempArray[1];
        // 在sheet中添加标题行
        sheet.trackAllColumnsForAutoSizing();
        Row row = sheet.createRow(0);// 行数从0开始
        // 自动设置宽度
        sheet.autoSizeColumn(0);
        // 设置表格默认列宽度
        sheet.setDefaultColumnWidth(20);
        // 为标题行赋值
        for (int i = 0; i < titleArray.length; i++) {
            // 需要序号就需要+1 因为0号位被序号占用
            Cell titleCell = row.createCell(i);
            titleCell.setCellValue(titleArray[i]);
            sheet.autoSizeColumn(i + 1); // 0 号被序号占用
        Map<String, Method> map = new HashMap<String, Method>();
        for (int index = 1; index < dataList.size(); index++) {
            row = sheet.createRow(index);
            // 利用反射 根据传过来的字段名数组，动态调用对应的getxxx()方法得到属性值
            long start = System.currentTimeMillis();
            for (int i = 0; i < fieldArray.length; i++) {
                // 需要序号 就需要 i+1
                Cell dataCell = row.createCell(i);
                String fieldName = fieldArray[i];
                // 取得对应的getxxx()方法  实体类命名一定要用驼峰才能分割成功
                String getMethodName = "get" + fieldName.substring(0, 1).toUpperCase() + fieldName.substring(1);
                Method getMethod = map.get(getMethodName);
                if(getMethod == null){
//                    Class<? extends Object> tCls = t.getClass();// 泛型为Object以及所有Object的子类
                    getMethod = dataList.get(index).getClass().getMethod(getMethodName);// 通过方法名得到对应的方法
                    getMethod.setAccessible(true);
                    map.put(getMethodName, getMethod);
                Object value = getMethod.invoke(dataList.get(index));// 动态调用方法,得到属性值
                if (value != null) {
                    dataCell.setCellValue(value.toString());// 为当前列赋值
            long end = System.currentTimeMillis();
            System.out.println("循环花费的时间:"+(end-start)+" milliseconds");
        OutputStream outputStream = response.getOutputStream();// 打开流  
        sxssfWorkbook.write(outputStream);// HSSFWorkbook写入流  
        sxssfWorkbook.close();// HSSFWorkbook关闭  
        outputStream.flush();// 刷新流  
        outputStream.close();// 关闭流  
        return sxssfWorkbook;
这里的是自定义字段导出的,其中excelHeader是通过#分割的，例如“用户名#username”的数组。
上面两条数据是十万条数据调用网上大神封装的方法，导出只需要4.5秒；
而我的才2万条数据却需要8.6秒；
不是一个量级的，所以我在想，哪里还可以再优化。
这里反射最好使用缓存，我已使用map来代替缓存了；重点也在反射的循环中，需要花费7.8秒的时间；
    public static <T> SXSSFWorkbook export2(HttpServletResponse response, String fileName, String[] excelHeader,
            List<T> dataList) throws Exception {
        response.setContentType("application/x-download");
        response.setCharacterEncoding("utf-8");// 处理编码问题
        response.setHeader("Content-Disposition",
                "attachment;filename=" + new String(fileName.getBytes("gbk"), "iso8859-1") + ".xls");// 表头编码问题
        XSSFWorkbook wb = new XSSFWorkbook();
        SXSSFWorkbook sxssfWorkbook = new SXSSFWorkbook(wb, 100);
        SXSSFSheet sheet = sxssfWorkbook.createSheet();
//        Sheet sheet = sxssfWorkbook.getSheetAt(0);
        // 标题数组
        String[] titleArray = new String[excelHeader.length];
        // 字段名数组
        String[] fieldArray = new String[excelHeader.length];
        for (int i = 0; i < excelHeader.length; i++) {
            String[] tempArray = excelHeader[i].split("#");
            titleArray[i] = tempArray[0];
            fieldArray[i] = tempArray[1];
        // 在sheet中添加标题行
        sheet.trackAllColumnsForAutoSizing();
        Row row = sheet.createRow(0);// 行数从0开始
        // 自动设置宽度
        sheet.autoSizeColumn(0);
        // 设置表格默认列宽度
        sheet.setDefaultColumnWidth(20);
        // 为标题行赋值
        for (int i = 0; i < titleArray.length; i++) {
            // 需要序号就需要+1 因为0号位被序号占用
            Cell titleCell = row.createCell(i);
            titleCell.setCellValue(titleArray[i]);
            sheet.autoSizeColumn(i + 1); // 0 号被序号占用
        Map<String, Method> map = new HashMap<String, Method>();
        long start = System.currentTimeMillis();
        MethodAccess ma = MethodAccess.get(MemberInfo.class);
        for (int index = 0; index < dataList.size(); index++) {
            row = sheet.createRow(index);
            // 利用反射 根据传过来的字段名数组，动态调用对应的getxxx()方法得到属性值
            for (int i = 0; i < fieldArray.length; i++) {
                // 需要序号 就需要 i+1
//                String fieldName = fieldArray[i];
                // 取得对应的getxxx()方法  实体类命名一定要用驼峰才能分割成功
                String getMethodName = "get" + fieldArray[i].substring(0, 1).toUpperCase() + fieldArray[i].substring(1);
//                int index1 = ma.getIndex(getMethodName);
//                Method getMethod = map.get(getMethodName);
//                MethodAccess ma = MethodAccess.get(GenericsUtils.getSuperClassGenricType(dataList.get(index).getClass()));
                /*if(getMethod == null){
                    getMethod = dataList.get(index).getClass().getMethod(getMethodName);// 通过方法名得到对应的方法
                    map.put(getMethodName, getMethod);
                Object value = ma.invoke(dataList.get(index), getMethodName);
                if (value != null) {
                    row.createCell(i).setCellValue(value.toString());// 为当前列赋值
        long end = System.currentTimeMillis();
        System.out.println("循环花费的时间:"+(end-start)+" milliseconds");
        OutputStream outputStream = response.getOutputStream();// 打开流  
        sxssfWorkbook.write(outputStream);// HSSFWorkbook写入流  
        sxssfWorkbook.close();// HSSFWorkbook关闭  
        outputStream.flush();// 刷新流  
        outputStream.close();// 关闭流  
        return sxssfWorkbook;
这是导出5万多数据，查询需要6.6秒，新引用ReflectASM结果需要23.5秒导入，而之前缓存的反射却只需要21.3秒。
 实际上ReflectASM就是把类的各个方法缓存起来，然后通过case选择，直接调用，
也许我的map比ReflectASM速度更快？