运动手环是买华为7还是荣耀7，哪个更好好纠结?

先说大家最关心的问题，手环究竟是不是必须和手机品牌绑定？这是很多华为和荣耀手机用户所纠结的问题。

我的回答当然是“否”。因为手环所绑定的只是APP，到应用商店下载对应的APP，绝大多数功能都可以正常使用。

换言之， 你买的哪家手环，下那家对应的运动健康APP就可以。

在这种背景下， 我觉得荣耀手环7会更值得买一些。 毕竟二者在外观造型、功能丰富度上都差不多，但 在配色上，荣耀手环7更好看；在价格上，荣耀手环7更低一些。

至于说其他手机品牌的用户，我也更推荐买荣耀手环7一些。功能兼容问题确实没太必要担心，下载一个“荣耀运动健康APP”，基本就能解决99%的兼容问题。

安卓这边开放很多，完全不像Apple Watch那样只有绑定了iPhone才能用的。

我们 从外观、功能性、配色、价格等方面来对比荣耀手环7和华为手环7 ，这里做了一张参数表，供大家参考：

二者除了配色和价格有所不同，其他方面基本可以说是完全一致。

配色方面，荣耀手环7的军绿撞色款，我觉得非常好看，这也是这一代的主宣传色。

下面是华为的四款配色，二者的黑色和粉色都是有的，华为这边额外是深绿色和大红色。

正好我手头有个荣耀手环7，接下来，让我来分享一些荣耀手环7的实际体验，供各位参考一下。

荣耀手环7这款白绿撞色的设计，是通过表带实现的，上半表带为奶白色，下半为军绿色。

正面是一块1.47英寸的大屏幕，对于传统的手环来说，这种设计的显示面积显然更大，对通知提醒等场景有更好的支持。

手表本体很好看，穿搭起来也并不费劲，基本算是一个百搭设计。

手表本身就是为运动打造的，所以穿运动风的衣服会非常搭配。（拿着水瓶在喝水ing）

表盘主题也是精心设计过的，淡绿色的表盘主题和手环也很搭配。

在包装盒的侧面，就清晰标明了荣耀手环7的主要卖点，

• 支持全天候的血氧饱和度检测
• 支持最多96种运动模式的记录
• 支持两周14天的长续航

手环的背面，上方两个银色孔位是磁吸充电口，中间的是LED光源，用来完成手表的血氧监测、心率监测等功能。

当检测的时候，它会像这样。

简单做个科普，所谓血氧仪，到底是如何测出人体血氧的？

简单来说，它主要靠的是血红蛋白在含氧和不含氧时，对特定波长的光的吸收率存在显著差异。

下面这张图就很好的描述了这件事情，血红蛋白在含氧和还原态下，对不同波长的光的吸收率情况，红色是有氧血红蛋白，蓝色是还原血红蛋白。

在650-700nm的波长范围里，还原血红蛋白对光的吸收率要更高，而从800nm开始，有氧血红蛋白对光的吸收率开始反超。

正因如此，目前主流的血氧仪，就是靠发射660nm的红光和910nm的红外光，来实现对于血氧浓度的检测。

红外光人眼看不到，所以我们只看到血氧仪夹在手指上测量的时候，里面在发红光。

至于说为什么荣耀手环这里发的是绿光，是因为我开启的是心率检测。

心率检测的原理和血氧检测基本一样，但区别在于所用光源不一样，心率检测的光源通常用的是500nm波长的绿光，检测精确率更高。

比其他很多品牌的手环做的更好的是，荣耀手环7 支持全天候、全自动的心率和血氧检测。

只要你带上手环，它就会自动记录你的心率和血氧情况，并且同步到手机端显示。

在后疫情的今天，装备一些智能的健康监测设备在身上，随时记录自己的情况，我认为还是很有必要的。

不仅仅是血氧和心率，像压力监测、睡眠监测这些功能，荣耀手环7都是支持的，从监测的精准程度来说是，确实是差不多的。

22号那天我因为赶进度熬了一会，第二天睡到10点多才起床。

可以看到，荣耀手环7的睡眠监测分为四种状态，分别是深睡、潜睡、快速眼动和清醒，并且会根据四种状态的分布情况，对昨晚的睡眠给一个打分。

睡眠监测的本质，是前面提到的心率、血氧监测等等监测算法的一个结合。

通过判断手环的位置是否移动、心率以及血氧数据是否发生变化，再结合已有的睡眠模型数据，就能够对比得出佩戴者当下的睡眠情况。

相比于手机的睡眠监测，手环能获得的信息数据明显要多更多，监测的准确性自然也要高不少。

然后分享下荣耀手环7的各种功能。

首先来介绍运动相关的功能。

荣耀手环7支持最多96种运动状态的记录，我的运动习惯是在家里骑室内单车，这一种运动模式他也是能够记录的。

它主要会记录三个数据，心率、运动时长和消耗热量，并且最上面还有时间和运动强度的提醒。

在完成运动后，手机端也可以同步查看运动的情况，这里汇总了热量、心率、运动情况等等详细的数据。非常清楚，一看就懂。

然后介绍一下荣耀手环7在智能控制相关的功能。

目前它的各类控制功能支持的都非常全面，显示手机端的通知，那都是基本操作。

除此之外，手环能做的事情还有很多。比如控制手机端的音乐播放，能暂停，还能切歌。

比如控制手机的拍照。手环上按一下，手机就能拍照。

又比如支持语音助手，触发方式和手机一样，长按左侧的实体按键即可。

再就是我认为最好用的功能，支付宝付款码。

这个功能非常好用，我认为甚至比手机的专注模式、Forest等等App都要好。

当你想要安心学习，不受外界打扰的时候，你就可以丢下手机，找个图书馆读书。

手环上有付款码，到全家、罗森、711都可以用，不用担心手机没了会没法付钱，以至于饿肚子的事情。在以前期末考试周复习的时候，这个对我帮助很大。

接着说说续航。

2月15日我入手这款产品，当晚就充满电使用，在消息通知、血氧监测等功能全部开启的情况下，一直到2月28日才充第一次电， 平均每天电量消耗是在7-8%的水平，和官方的标称基本吻合。

相比支持eSIM联网功能的手表，手环2周起步的长续航，确实要方便很多。

最后，我们来做个简单的总结。

荣耀手环7，这是一款和华为手环7基本一致的产品，但是在配色和价格上，荣耀手环7更加有优势。

就这款产品本身来说，全天候的血氧+心率监测、96种运动模式、14周长续航，以及大屏显示、拍照/音乐控制、支付码等功能，也都是如今手环里最主流，最有用的一些功能和卖点。

只要搭配荣耀运动健康APP使用，荣耀手环7的所有功能就都能够实现，不分手机品牌，这一点无需太担心。

如果你准备花200元买一个运动、健康、智能三手抓的手环，荣耀手环7确实是一个好的选择。